人内在的激情和能量非常重要,如何能一直保持好的状态呢,关键在于早晨的心里排练。
我有一个习惯,出门之前我会对着镜子做一套动作,啊,这是多么美好的一天,充满了爱,热情,感恩和power,有时在上班的路上也会做一做,顿时感觉不错,内心能量满满。
接下来会梳理一下一天的工作计划,思考工作中的问题,把重要的事情尽量安排在上午完成,在好的状态下,各种困难也会迎刃而解。
每个人有不同的方法,关键在于找到适合自己的方法,并养成习惯,和内心配合默契。
配上一幅图,I DO in the morning。
人内在的激情和能量非常重要,如何能一直保持好的状态呢,关键在于早晨的心里排练。
我有一个习惯,出门之前我会对着镜子做一套动作,啊,这是多么美好的一天,充满了爱,热情,感恩和power,有时在上班的路上也会做一做,顿时感觉不错,内心能量满满。
接下来会梳理一下一天的工作计划,思考工作中的问题,把重要的事情尽量安排在上午完成,在好的状态下,各种困难也会迎刃而解。
每个人有不同的方法,关键在于找到适合自己的方法,并养成习惯,和内心配合默契。
配上一幅图,I DO in the morning。