【第9期深度阅读训练营成长记录】+ 收获总结

1、进群时你的训练营学习目标是什么?目前完成得如何?

目标一:学习阅读技巧,提高阅读效率,读完一本书后尽可能多记住里面的内容。

学习完课程后明白了自己的目标原来是要提高页速和页效。通过这段时间的练习,自己的页速有所提高,并且现在知道了提高页速的方法,相信只要平时坚持练习,一定会进一步的提高。

同时明白了自己原来 “既要保证页速,又想保证较高的页效”的想法有些贪心。拿到一本书可以先保证页速,快速浏览。对自己感兴趣的内容精读细度,把重点放在提高页效上。

目标二:读完一本书后如何写整本书的框架

学习后明白自己这个目标与输出和讲书有关。看了那么多书友们的讲书比赛,以及李拓老师的讲解,比之前有所进步,仍需进一步学习。

2、本次训练营阅读方法与讲书方法,哪些对你奏效,你觉得很有用?

舒尔特方格法训练视野,三指阅读法,泡泡糖笔记法,图形笔记法尤其是三角形法,总分点,拉力赛讲书法等等几乎每种方法都很有效,需要在以后的实践中继续练习。

3、你是否读完了本期书单?都有哪些心得、收获、感悟?

截至目前幸福之路还没读完。

《专业主义》最主要收获了什么是专业主义和专家,对自己的工作有很好的指导作用。

不仅仅是具备专业知识和技能。还要理性,以顾客为中心,好奇心,进取心,守纪律(价值观),先见能力,构思能力,讨论能力,适应矛盾的能力

《最重要的事只有一件》收获很大,读完这本书找到了自己目前特别疲惫的原因之一~太贪心又追求完美,不够专注,总想把所有的事情都做好,事必躬亲。长期下来,导致身心疲惫,反而无法高质量地工作和生活,无法活在当下。而所要处理的事情就跟滚雪球一样越积越多,自己的体能和精力就跟锂电池一样越用越充不进足够的电量,并且充电时间越来越长,充一晚上只够第二天处理很小一部分事情,剩下的就滚雪球,甚至自己开始怀疑自己的能力并开始自我攻击。读完这本书,我开始寻找一天中足够重要的事,把事务清单改为要事清单,没有做完的事情尽量不在睡眠时惦记着入睡。

多米诺骨牌几何级增长效应;专注;思维宏观,行为微观;上午做执行者,下午做管理者;养成预留时间的习惯:为休息预留时间,也会要事预留时间,为计划预留时间。养成不断寻找最重要的事的习惯。

4、在本群,你认识了哪些优秀的书友?你提供了哪些价值?

首先是我们4组的辅导员亭泊,被她的认真负责深深地打动,在她身上体会到了《专业主义》🀄️作者定义的专业,时时刻刻为书友们着想,尽自己最大努力为书友们提供最大价值。特别感恩感动。

其次感恩小莫对打卡作业细心周到的点评和鼓励。

认识美丽的曾歌,学习了衣服搭配技巧,这是自己的短板。

还有小雨,Angel 等优秀的讲书人,他们的优秀,智慧和勇气是我学习的榜样

5、在本次训练营你觉得自己做对了哪些事情,让自己事半功倍?哪些地方可以做得更好?

跟辅导员停泊深深地连接让彼此有更好的了解和互动,亭泊每天都把 重要的信息单独发给我,及时提醒我每天的作业和重点内容,帮助我节省了很多时间,这是我能完成作业最主要的原因。

完成比完美更重要。尽量跟上每天的节奏,日事日毕,不给明天添堵。

没有足够的时间复习视频课程,也没有准备讲书稿参加讲书人比赛,是这次的遗憾。

6、你会如何邀请你的好友加入深度阅读训练营,一起成长呢?

跟好友分享我的收获与成长。

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