少麻烦别人，在东方文化下是一个美德，不管我们怎么美化少麻烦别人，我们都可以看到，没有麻烦，也就没有了情感。并且，总是少麻烦别人的人会发现，一些特别能麻烦别人的人，总是比自己活得更好，也更招人喜欢。
我的一个朋友，在我们一起上学的时候，就特别喜欢麻烦别人，而别人有事找她时，她也不会抱怨。在学校里面朋友也比较多，毕业后也找到一份自己喜欢的工作。
怕麻烦别人的人，像是一个孤岛，因为无数次体验过能量触角伸出去后，没有被接住，于是知道自己伸向别人的手，是不受别人欢迎的，这叫做麻烦别人。
深度的怕麻烦哲学，都是在生命早期，在家中就建立的。健康的情形是父母心中有爱意和热情，他们会带着欢喜去满足孩子，这样孩子就会带着自信和一点理直气壮的劲儿去要帮助、要爱。孩子体验到既然父母都喜欢这样做，那这样做就不是对父母的侵扰了。
缺热情的人，可以努力对别人好，但这时会有付出感，这几乎是必然的，因他没有享受和愉悦，他的确觉得对别人好像是在割自己的肉，他意识上再慷慨，付出感一样产生。
关键是把生命力展开，把热情活出来，一旦你是一个能量可以在关系中自然流动的人，你会体验到仅仅能量在你自己身上和在关系中流动，就已经是很开心的事了，你体验到这份享受后，就不再容易有付出感。
欲望、声音、愤怒、喜悦、爱、恨、高峰体验、歇斯底里、心流……这些其实都是一回事，都是活力。活力流动起来后，你才能享受到，热情流动的感觉多美好，谁付出谁索取，谁对谁错，其实都不重要。
而这些都是我所要慢慢去改变的，在生活中，我是一个特别怕麻烦别人的人，怕打扰到别人的生活，因为别人其实都是很忙的，在朋友之间也是这样，不喜欢麻烦来麻烦去，这也许和小时候一样，奶奶的影响有关系，不喜欢麻烦别人。
所以我能感受到，我和好朋友之间的关系开始变淡了，链接少了，但是我们也不能做伸手党，能自己解决的，自己去做。关于麻烦别人适当就好，不能解决的事情，再去麻烦别人。
