都到这个年龄了怎么还是控制不住自己的情绪呢。提醒过自己多少次了，不乱于心，不困于情。但是为什么看到不顺眼的事情还是会影响到自己的心情呢。
有句话不是说过吗？如果你总有看不惯的人，看不顺眼的事情，那是因为你自己的修为不够。嗯，难道我就是那种没有修养的小心眼的人吗？
好吧，在心里默默的对自己说，不要去看，也不要去管人家，别人爱怎么样就怎么样吧，那是人家的自由，眼不见为净，耳不听不烦。你又何苦多事？可是忍不住的心里还是微微有些郁闷，有些忿忿然，因此打起球来不仅就有些跑神儿了。
自己这又是何苦呢，别人怎么样那是别人的事情，人家愿意那样做，你这是又在生什么闷气啊。人家一个愿打，一个愿挨，又关你什么事儿啊，你何苦要去自寻烦恼呢。
自己这满肚子的无名之火又从何而起呢？难道你不觉得自己很幼稚很可笑吗？当你用自己的眼光带着情绪去看人看事的时候，你就会开始用自己的标准来评判别人，如果不符合标志，就会莫名的烦躁、郁闷，周身充血，甚至生气动怒。
这哪跟哪呀，根本就是牛头不对马尾 嘛。可说归说呀，这心思一旦动了，人就不够淡定了。没有人打扰你，没有人让你看不惯，只是你的心动了而已。世间本无事，庸人自扰之。
慧能南下的时候，讲出了这个真谛。众弟子在看到风吹幡动而争执不已，到底是风在动还是幡在动，是谁打破了平静，是风的错吹动了幡，还是幡拍打竹竿的声音扰乱了大家的心。本来好好禅修的环境就被这异样的声音打破了。唯有慧能：不是幡动，也不是风动，是心在动。
心若不动，情亦不殇。菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？一切的一切都在于自己的内心。
人有时候就是个奇怪的动物，苦苦去追寻的，一心一意想要得到的，有时候反而会适得其反渐离渐远。而往往在你不经意，不刻意追求的时候，反而会无心插柳柳成荫。
说白了，看不惯别人是因为自己的修为不够。所以说就不要为自己找那么多堂而皇之的理由，好像众人皆醉我独醒似的，你以为自己有多清高、多高明啊？或许在别人眼里，你也是那个被人看不顺眼的人呢。
不要让内心的不良情绪左右自己。天啊，一旦不良情绪开始在身体中蔓延，就会如一条复仇的毒蛇一样，在体内肆虐跑蹿，不断的噬咬着你的每一根神经，不断的麻醉着你清醒的大脑。
就像现在的自己一样，在球场上已经不能心平气和的处理每一个来球了，因此失误就开始多起来，越失误心情越烦躁，越烦躁动作就越变形了。不禁自嘲地想，自己这是在干什么呀，简直愚蠢透顶了。
如果你总有那么多看不惯的事情，看不顺眼的人，那么就先从自己身上找找原因吧。其实都是自己的思想狭隘，心胸不够开阔，是自己的妄想臆断，无事生非害了自己而已。
人的优雅在于如何学会控制自己的情绪。修炼自己的最好方法，就是当你放下评判的时候，所有的打扰都成了点缀。所谓的噪音，也被你纳入欣赏的范畴。
平常心是道。保持一颗平常心，淡定从容面对一切。生活里不必在意别人的眼光，不必渴求别人的理解和认同，别人也没有义务为你做这些。静静的过好自己的生活，就是爱自己的最好表现。
心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
