昨日夏至,夏至一阴生,非常重要的养生节点。
自夏日起,天气渐热。暑热伤津,耗气,食欲不振,造成钾的流失与摄入不足。所以夏季人常常感到疲惫。
茶是富含钾的饮品,泡茶时第一水,钾可溶出75%,有些人习惯饮茶时洗茶,对茶是个巨大的浪费。
对有农残的茶,洗是洗不干净的。因为农残基本不溶于水,洗有何用?
我常常说,喝好茶。好茶即是生态好的茶,早春晚秋的茶,气息干干净净的茶,而非贵茶。有些贵的茶,不见得就是放心的茶,可能包装比茶还贵。这要看个人的选择了。
昨日夏至,夏至一阴生,非常重要的养生节点。
自夏日起,天气渐热。暑热伤津,耗气,食欲不振,造成钾的流失与摄入不足。所以夏季人常常感到疲惫。
茶是富含钾的饮品,泡茶时第一水,钾可溶出75%,有些人习惯饮茶时洗茶,对茶是个巨大的浪费。
对有农残的茶,洗是洗不干净的。因为农残基本不溶于水,洗有何用?
我常常说,喝好茶。好茶即是生态好的茶,早春晚秋的茶,气息干干净净的茶,而非贵茶。有些贵的茶,不见得就是放心的茶,可能包装比茶还贵。这要看个人的选择了。