自从入冬以来受冷空气影响，
气温总是起起伏伏，
新一股强冷空气已在路上了，
这短时间简直冷得让人刻骨铭心！
我坚信各位肌友们又到了
起床靠爆发力，
上下班靠洪荒之力的时候了！
早上起床，冷到怀疑人生
差点连事业都可以不要了。
（是床先动的手！）
↓ ↓
不想上班的你
↓ ↓
寻找加绒加厚大棉衣的你
↓ ↓
出了门的你
↓ ↓
真是没有一点点防备，
这是要给我们吃一波速冻的节奏啊！
众里寻他千百度，
想要几度没几度！
天气越冷人就越总是懒懒的，
吃得多又动得少，
却又是摄取最多热量的时期，
一个不小心就会积攒一个冬天的脂肪!
其实冬天坚持健身好处多多，
只是你不知道而已，各位请不要停止锻炼，
每份坚持，都是伴随着痛苦和收获。
让你们的激情把健身房燃烧起来，
你会看到更优秀的自己！
今日话题
# 天气这么冷，
你用什么办法逼自己继续去健身？#
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