读《幸福的方法》有感
我们这一生，忙忙碌碌地活着是为了什么？是一直在追求梦想中的幸福生活吗？
欧文曾说：“人类的一切努力的目的在于获得幸福。”
可这个梦想中的幸福离我们有多远？也许很多人会说：等我达到某个目标我就会感到幸福，等我有很多钱我就会感到幸福，等孩子大了不需要我管我就会感到幸福……
这样的幸福总是被排在最后，然而当你达到心中所想的状态时，你就真的幸福了吗？我们可以看到，这个世界遍布着很多这样的人，他们赚到了钱，生活质量大幅提高，有房有车，实现了人生最初的目标，却依然在不断焦虑。
事实上，幸福与你所想达到的目标并不成正比。当你达到一个目标后，还会有下一个目标的出现，目标之间的短暂幸福没法真正缓解你的焦虑。
如果是在达到某个目标之后才能感到幸福，这样的幸福不会长久。
只有在为目标奋斗的过程之中感到幸福，达到目标之后同样感到幸福，这样才能一直幸福下去。
幸福其实是一种感觉，快乐与痛苦本身就是我们的感受，而不是外在的事物。当你能够调节自己的想法和对世界的看法时，才能从容平和的面对人生的种种。这时，才具备了幸福的能力，也就是对幸福的感知力。
未来的你和现在的你会有什么不同？人们看到的大多是物质、金钱、地位上的不同，还有渐渐老去的容颜。张爱玲曾说：“人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。”
所以，我们若想要让幸福感贯穿始终，就不要为了外在的追求而影响内在的幸福。
什么是幸福的婚姻？如果是因为外在的财富、权力或名声而爱，这样的婚姻在挫折和打击中会脆弱得不堪一击；但如果是因为踏实、力量或和善而爱，这样的婚姻即使是在苦难之中，也能展现出相濡以沫的温柔和韧劲，会一直幸福地爱下去，爱一个人的内在比爱他的在外可贵千万倍。
回到我们的工作和生活， “吃得苦中苦方为人上人”已是一句老话，但如果一直都是苦，我们的幸福感何来？
我们要学会在苦中享乐，在艰苦的奋斗中找到奋斗的意义和使命感。
幸福地奋斗着，幸福地实现目标，看淡外在看重内在，做一个能一直幸福下去的人。
