进步慢是因为能量都在拉扯！只问耕耘不问收获！从量变到质变！

我的问题：孩子沉迷电子产品，不思学习，拖延，老师投诉，令我崩溃！

锦明老师：

孩子受到外界环境影响，觉得学习很枯燥，不学也没什么不好的影响，不如不学。学好也没太大作用，不学好也可能混的不错！没有太强的上进心！针对这样的现状主要做到以下三点：

1.给孩子树立一些目标，愿景：学习可以让他证明他能成为一个很不错的人，学习本身就不是一件容易的事情，那些学习学的得好的人本身就很不错，首先他们很自律，其次课后会做功课，他们能够让自己自律的去做功课，我们要去创造成功都要有自律的习惯！为什么飞行员能够去开飞机，因为他们自律，他们要学驾驶及飞机的构造，还要锻炼身体，由于飞机冲力很大，锻炼身体是为了能够让身体适应，于是每天做这样的练习，他们这种自律的习惯，不是一天两天养成的，不管你以后做什么事情，都要每天去练习，比如歌星要装备知识，练习唱，自律的习惯可以成就你未来的人生，当你拥有自律的习惯，以后你就能成大事，未来不管你做什么，都能够做好，每件事的成功都需要自我练习！比如孩子喜欢电竞主播，那么电竞也是要去学习，练习，有更多的知识专业技巧！主播更需要去表达，去营造气氛，去圈粉，让自己更有内涵，让人更有兴趣听！这些都需要去装备！不是你想讲什么就能讲的！你是可以去实现你的愿望的，如果你能自我操练，如果你是滥竽充数，一开始你就没有观众，别人有一套系统分析数据，专业搞电竞的人是私下去研究练习，参加竞赛只是辉煌的时候，私下去练习，如果你养成日常操练的习惯，不管你做什么都会有很大的成功

2.当他开始认真学习了，他在老师同学眼中是一个很棒很行很了不起的人！你可以对孩子说：孩子，你其实是非常聪明的，你只要养成这种习惯，你的成绩不可避免的会好起来，你很有可能成为同学仰慕的对象，如果你把学习搞好的话，你在同学眼中就是神一样的存在！你有这样的一种可能，只要你想要，就一定能得到！

3.对孩子现状有正确的观感！受到家人的影响，孩子不看重学习，目前这种现状是很正常而自然的，我们这样看待他就会去接纳他！目前当务之急便是怎么用自己的智慧去解决问题！孩子如果像以前一样没完成，我们当视为正常而自然！而一旦有一点点的改变是可以令我们非常开心的！这个需要练习：一开始你看到孩子不写作业，会烦躁，要过度到很自然，所以一点点的进步都是很正常！不管孩子今天表现如何，都是接纳孩子的！比如和孩子约定好在20:30时写作业，你可以这样对孩子说：妈妈估计你还有一些阻力，我估计你21点开始写作业，那就是满分，最早也会在21点开始做功课，如果今天你能能在21前去做功课那就是大大的惊喜啦！整个过程是平静而憧憬的姿态。

如果今天我能够遇到这样的惊喜，那我要奖励自己一个蛋糕，带着憧憬和美好的愿望，孩子听了会非常奇怪！因为你的改变，我开心，我就奖励自己，如果你愿意我们就一起去分享！首先去调整孩子的现状。

结果有两种：一是21点前去做，去感赏，庆祝！二是21点后才去做，看来我今天估计得不错，你现在还是被电视给吸引过去了，那妈妈还是去面对老师的批评吧，谁叫我没有能力让我的孩子开心的做功课！哎呀，待会老师批评我，我该怎么办呢？让他看到他的改变可以让我更好，这样他更愿意去改变一点，成全你一点！因为他觉得他的改变对你是有贡献的！所以让孩子对学习重新定义，学习可以让妈妈开心一点快乐一点，学习让自己可以很棒很行很了不起！学习可以养成自律的习惯从而实现梦想！而这样的影响不是一天两天的事情，而是长远的事情！

提醒：不是每天都要进步，只要整体进步就可以了，一定是有反复，允许反复，同时去关注他够好的部分！感觉原点是丰盛的！

比如孩子朗读英语态度，做数学的态度转好了，当场去表扬他，当我们对孩子的学习越来越丰盛，孩子也会越来越进步，从而学习上也会越来越好！

总结：从老师的解答，我意识到：

一、自我成长：

1.我其实是不接纳孩子的现状的，一天中的时间是很有限的，我越花时间去抗拒，我就越少时间去成长自己，越少时间去感赏孩子，我自己陷入泥潭而不自知，却期待孩子能够进步，这是最没生产力的事情了，当下该做的是去强大自己，成长自己，从而用自己的能量去影响孩子。

2.我不接纳孩子，于是我对他是有较高的期待的，当他没在我预期的时间内去做功课时，我便能量对撞，即便他有一丝丝的美好，优点，我也视而不见，所以便陷入死循环了，现在要做的是，放低对孩子的要求和期待，不管今天孩子表现如何，我都是爱他的，我都接纳他，因为目前的局面也不是一天两天造成的，要改变起来也不是一朝一夕的事了，所以我应该放下我的期望，和孩子一同成长。

3.在日常的生活在，我要多练习，不断去发现孩子身上的闪光点，对他的每一个进步报以欣喜的态度，就好像是从天上掉下的一个大礼物，诧异不已！从而用这样的肯定和表扬去启动孩子的良性循环。

二、让孩子对学习重新定义，重新改变孩子对学习的观感：

给孩子目标和愿景，从而赋予学习的价值和意义：一是学习可以让自己的梦想实现，每一个梦想的实现都需要一个自律和自我操练的过程，所以学习的过程便是养成自律的习惯。二是学习可以让老师同学觉得自己是一个神一样的存在，让他们觉得自己很行很棒很了不起，每一个人都需要被仰慕和肯定，这种感觉是很享受的，这样更能激发孩子的学习动力。

经过昨天亲子语音课锦明老师的答疑，我对目前的问题和现状思路更清晰，也更能了解到目前我该着手解决的使力点在哪里，感恩锦明老师的大爱，感恩姐妹们对我问题提供宝贵的意见，晓华伙伴---通过孩子数学的优势科目激发他其他科目的学习兴趣等等，感谢大家的陪伴！

早上叫孩子起床，孩子说6:20起床，让我留手机给他看时间，我立刻表扬他自我负责，后来他6:25分起床了，我再次表扬他比我预期的还要早起来，于是他很快把昨天落下的作业补了，我告诉孩子，你是个负责任的好孩子，知道自己作业没写完早上起来补写，妈妈看到了你是个积极上进的好孩子。孩子脸上露出了笑容，告诉我说，妈妈我想洗澡，我说可以的，于是他很快的用最短的时间完成，他说：妈妈，我把头和身体都洗得干干净净的，我露出欣喜的表情表扬了他，并凑上去亲了他，告诉他，滑滑香香的，不再像昨天黏黏的还有汗臭味，于是我们很快的去上学了！

所以通过这件事，我意识到了能量真的很重要，能量对了，才能更好的引领孩子去到感觉更好！

感赏自己早上起来帮婆婆做家务，付出！

感赏儿子早上准时到学校，心情很好。

感赏自己认真学习做笔记，认真总结。

感赏自己早上拿了家用给婆婆，金钱是爱的流动，感赏自己是个有责任的人。

感赏自己没有陷入自责和崩溃的泥潭，而是去寻求问题，自我成长。

投射孩子对学习越来越有信心。

投射自己接纳孩子的每一个当下，用欣赏和爱的眼光去看待他。

投射自己时刻留意觉察自己的情绪和念头，时刻关注美好，聚焦正面。

投射当自己有反复时能够及时抽离，打断舒缓到接纳。