江南的雨,淅淅沥沥总是下个没完没了,好长一段时间没锻练,手脚都僵硬了……今天傍晚雨止,晚饭后拉着孩子赶紧到楼下舒展舒展筋骨,小跑+快走,一个小时,人舒坦了好多!
你好,三月,草长莺飞,万物复苏,桃树开出了花骨朵儿,枯枝冒出了嫩芽,愿这是个春光明媚的季节!愿能开启快意的运动人生!
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