春节在吃吃喝喝逛逛的热热闹闹中逐渐冷却,假期中,葛优躺成了几乎每个人假期的标配,晚上不睡,早上不起,好像也因为春节而少了很多父母的唠叨,成为了理所当然,再繁忙的学习工作,春节期间都会偷个懒,打个盹。
面对即将结束的假期,纵有诸多般不舍也没有任何办法,要么踏上回程的旅途,要么就在准备踏上回程,身体可以在极不情愿的做着某些动作,但大脑中的思绪却不是一时半会能从休闲的状态中转回来,此为假期综合症。
面对着假期综合症,最好的解决办法是,在假期结束前两天,给自己安排几项,喜欢且需要长时间集中注意力来做的事儿,当然,游戏电影电视剧刷手机这些事千万别碰,戒来戒去,最应该戒的就是这些。
长时间集中注意力来做的事儿,练练字,做做手工活动,绣绣十字绣,最好是可以看看书,写写日记,哪怕是流水账,不要看小说,要精读,做的所有的这一切就是让假期间生锈的脑袋快些转起来,同时要尽可能的让自己的心安静下来。
心静下来了,可以做做春节后的规划,虽然很多人在去年的12月,在今年的1月都做了计划,但传统的假期,经常会让人忘记,这个时候,没做规划的不妨好好的疏理下,做了规划的再复个盘,这一年中,仅剩的十多个月时间里想学到些什么,想赚多少钱,想去什么地方等等
在心里茫然,大脑空白的时候,最适合的就是要让自己快速的充实起来,就是给自己找个事儿做,提前到公司里坐会,照顾下花花草草,提前将公司打扫下卫生,坐在安静的工位上看会儿书,打开电脑,浏览浏览下新闻,都是非常不错的选择。
假期即将结束,快点从假期的休闲中走出来,绽放最好的状态!