如何激发自身最大的潜能呢?
1.获得新身份
新身份对一个人的成长影响真的非常大。印象最深就是小时候,我妈经常说我懒,说我很会气人,于是我就真的越来越懒,我妈说我的时候,我心里就在想,反正我是个很会气人的人,就这么气你,怎么着?就因为我妈给我的这个身份,我长大以后仍被很多朋友说我很会气人。假如我妈给我的身份是:很勤快 很懂事,相信我也会变得很勤快很懂事。
我以前一直觉得自己拖延症特别严重,一件事一拖再拖,后来我给自己定了个身份:我是个执行力超强的人。于是,拖延症没有了,因为我相信自己是个执行力超强的人。这种内在激励,真的能起到很好的激发作用,能把内心潜能给激发出来!
2.做积极归因
我以前定目标,从来没有一次能实现。因为我觉得自己不可能完成!后来,我知道了潜意识的力量,每定一个目标,我都会非常坚信!非常肯定!非常自信自己一定能够完成,所以我的目标基本能完成!这就是积极态度对人生的影响!也是吸引力法则!当你坚信这件事一定可以完成的时候,你就会努力去做,当你竭尽全力了,上天都会来帮你!
3.制造胜利感
关于这一点,我最有感触!以前给自己定的目标:一天看两个小时书,练两个小时字,没有一次能完成的!所以我把时间缩短为每天半小时,而每次总能很轻松就完成了!以前每天会给自己列很多事情,到了晚上只完成一两件!后来把要做的事情缩短为最重要的三件,每次都能如期完成!看着在计划后面打的勾,心里真的满满的成就感!如果一个太大的目标你总是无法完成,那就把这个目标缩小,越小越好,小到你没有理由不完成!就是这个简单的动作,会让你改变自己!