【印象深刻的点】

1、胎教是什么？

胎教并不是教给胎儿知识，而是要在孕期，常常与胎儿说话，构筑父母与孩子之间的联系。并不是向胎儿灌输知识，而是要帮助他引导出各种丰富的发展可能性。

2、为什么要胎教？

经过胎教的婴儿有六大特征：1）情绪安稳，总是微笑；2）很少哭闹；3）很少夜啼；4）喜欢交际，不怕生人，不会只黏着妈妈，与爸爸、爷爷奶奶等家人也相处很好；5）吸收能力强，很多东西可以一遍就记住；6）右脑成像能力很高。

（前4条很好检验，第6条不太明白。）

3、如何与胎儿交流？

a)配合胎宝宝的生活节奏。如他在早上7点左右就踢肚子，就将就他的节奏起床。

b)语言的交流：妈妈和爸爸都要与胎宝谈话；如“我是妈妈，非常爱你的妈妈。今天感觉如何？要健康成长哦”

c)读书讲故事唱歌：读图画书时，把胎宝也加入故事情节中；唱儿歌时，也可以把胎宝宝加入歌词里。

d)妈妈与宝宝间有心灵感应，孕妈要避免负面情绪与精神压力。否则，这些不良情绪会影响胎儿，出生后的婴儿体重轻、易怒、夜啼、多病等。特别在孕7月左右时。

4、如何进行音乐胎教？

1）选2-3首好听的童谣和纯音乐如舒伯特、巴赫等的曲子。

2）每天听同一首曲子10-15分钟。

（计划做法：给胎宝的行为活动选不同的曲子：睡醒、运动、催眠，各选2首曲子）

5、呵护新生儿的分娩方式是什么样的？

i.婴儿出生前。给婴儿描绘他将要来到的这个世界；告诉他家人很爱他都盼望着他的到来；真心拜托他“靠自己的力量”出生。在9-10月时对胎宝宝说：“要靠自己的力量“嗖”地一下生出来哦。爸爸妈妈都很期待你的到来，我们已经安排好你的房间，为你准备了漂亮的衣服哦。”

ii.婴儿降生的环境：光线调弱，微暗的环境会使婴儿心灵安稳平静；说话轻言细语，保持安静的环境。

iii.婴儿出生时。不要马上剪断脐带，等几分钟再剪断，让婴儿适应呼吸方式的变化（胎儿时通过脐带靠母亲呼吸，出生后切换为用肺呼吸）；用10-20分钟的时间，静静等待胎盘的自然脱落；让母亲抱婴儿，让婴儿趴在母亲肌肤上，抚摸婴儿的小脚，消除婴儿无处立足的恐慌；婴儿伸展身体，用力蹬腿时，才可以将婴儿横抱起来，让他可以更自由的活动手脚。

（第1点还是比较容易实现的。第2、3点涉及的人太多，估计操作的难度比较大。之前也没生过孩子，不知道实际生的时候是什么样的。我还蛮担心，生产的时候，陌生的环境陌生的人，脱光衣服如砧板上的肉，别说吓到新生儿，恐怕产妇也会被吓得够呛吧？）

6、如何给胎儿更好的孕育环境？

1.羊水不净易引起胎儿难产、大脑缺氧。为保障羊水洁净，孕妇要饮用健康干净的水。要自动造水，家庭净水器净化过的水不如碱性离子水，特别是电解碱性离子水，甚至可以减少孕吐现象。

2.少摄入食品添加剂。

3.避免废气、化学药物、辐射等，少看电视。

（第1点，不知道怎么制作电解碱性离子水，也不打算去折腾了，使用静置过的自来水。宝宝生出来也不可能生活在真空里，太过娇贵，可能根本就不符合优胜劣汰规律。第2、3点算是基本要求。就是看电视、看视频恐怕难以杜绝，就算不看电视，那工作生活总也得用到电脑、手机呀）

7、什么是对胎儿及婴儿最有利的食物？

1.基本营养框架：孕妇最应该多摄取的食物是“豆芝裙蔬鱼菌薯”（即豆类、芝麻、裙带菜等海藻、各种蔬菜、鱼类、香菇等、马铃薯等薯类）。米饭、蔬菜与少量的鱼是胎儿最喜欢的食物。

2.补锌：海鲜、海带、根菜类。

3.补钙：鱼虾干、萝卜干、海带、豆类、种子类

4.优质奶水的产生：动物性蛋白如肉、蛋奶等会引起母乳不足且质量不好，婴儿不喜食；以蔬菜粗粮为中心的食物结构可以产生好质量好婴儿喜爱的奶水。

（中医讲究“异法方宜”论，七田真是虽曾在华生活，但主要还是生活于日本，书中的饮食显然对于生活在北方、内陆以面食为主的妈咪就不合适。所谓一方水土养一方人，除了过分的偏食外，只要健康的习惯应该都没问题吧。现在对关于粗粮蔬菜能使奶水质量更好的理论我还存疑，但权当打开一种解决问题的思考方向吧。总之，尽信书不如无书。）

8、七田真的胎教计划是怎样的？

1)孕2月。【语言胎教】谢谢你来了；【营养胎教】喝过滤后的碱性离子水，摄取天然盐。

2)孕3月。【语言胎教】父母利用语言向胎儿传递爱；【营养胎教】碱性离子水，天然盐。

3)孕4月。【语言胎教】阅读胎教书

4)孕5月。【语言胎教】写日记，感受到胎动时与胎儿互动，想象胎儿的样子【音乐胎教】听轻音乐。【运动胎教】散步，并把看到的风景告诉胎宝，并想象。

5)孕6月。【语言胎教】父母在醒来、睡觉与胎宝交流，朗读或外语给他听；【情绪胎教】安静、平和、愉悦的心情与环境。

6)孕7月。【语言胎教】观察胎儿的喜好，通过胎动等与它交流。父母爱的语言传递给胎儿。

7)孕8月。【语言胎教】取昵称，读画书、经常讲同一个故事给他听；【音乐胎教】优美音乐。

8)孕9月。【语言胎教】妈妈把所看到、做的事告诉胎宝，描述他将要到来的环境。告诉胎宝，希望他出生时体重多少、几月几日出生、希望他靠自己的力量出生，出生后每天都大口吃奶，身体健康，心情愉快，不哭不闹，香甜睡觉。如果他身体不好时，请他自己治好，健康出生。

9)孕10月。【语言胎教】重复你拜托宝宝的事，读以前教过他的字母、故事等等。描述家人为他做的事，欢迎他的到来，告诉他不需要为降临到这个世界有丝毫的不安或担心。

9、七田真的早教基本观念是什么？

1.胎儿、婴儿什么都明白，要注意与他们的心灵沟通。因此对他们要更多的鼓励、表扬以增加他的勇气，培养其信心。

2.早教是“引导”而非“灌输”。【教育】的真正意义是将孩子原本就拥有的优秀性格与才能引导出来。

3.早教方法：母亲每天至少陪婴儿玩2个小时；父亲1.5小时。父亲与婴儿玩耍与母亲相比稍微粗暴些，这对婴儿自律机能控制形成很大作用，能让孩子更活泼，以后更能与朋友玩在一起。

4.与婴儿相处的5个基本原则：

1)安静—让婴儿有安稳平静的时光，让他学会一个人度过一段时光，这样的孩子不会变过度保护，更有自主性；

2)一贯性---重复培养习惯；

交流---重视与婴儿交流，但也要根据婴儿的兴趣调整；智能培育方案—根据婴儿不同时期不同个性天赋调整；

3)孩子优先—注意以婴儿的感受优先，而不是母亲的感情优先。

4)5分钟暗示法---在婴儿睡着时，母亲一边抚摸孩子一边在孩子耳边传达爱意，把被爱与安全感传递给孩子的潜意识。

5)智能培育方式。

5.优秀孩子的标准：

1)感情丰富—对美的事物易感，个性温和；

2)充满好奇心—积极主动关心周边事物；

3)身体健康—运动能力好，心情玩耍；

4)注意力—能集中精神；理解力与表现力—理解别人说的话，把自己所想所理解的用语言、图画或动作表达出来；自立—自己的事情自己做；生活体验丰富；社交与协调性；情绪稳定；创造力与想象力—听一段故事想象了它的后续或画出来。

6.6岁前的孩子可以不解其意的大量背诵。

7.养成孩子独立思考与解决问题的能力，不马上回答他的问题，引导他自己寻找答案

【与现实的联系】

好的地方：

1、打开了一个新的看问题的视角。

2、粗略的拉起一个胎教的框架。消除了跟胎宝交流一个人自言自语的尴尬，也知道跟胎宝说什么了。原来真的不好意思开口，感觉一个人自说自话好傻。

3、阅读后，减少了胎教对于我的神秘感，总结起来，胎教就是孕妈要以安稳、愉悦的情绪把胎儿当成一个独立的人来交流，给予充分的尊重与爱。

其他：

1、书不薄，但字很稀。纯阅读大概2-3小时可以完成。

2、并没有完整的理论框架，全书显得零散不成体系。里面也没有太多落地的方法。

【行动与改变】

结合书中所得，制定一个适合自己的胎教计划。