1.
上周和朋友一起去老学校吃晚饭时,路过一家花店。
进去买了两株青涩未开的百合花。
花店的老板说,百合花的味道特别清新,最适合养在家里。
下定决心一定要把百合花养活,当晚还专门在网上买了一个高竖纹的玻璃花瓶。
将它们放在书桌旁,每天清晨起床时,第一眼就瞧见这些可人的花朵,好像给时不时感到乏味的生活几许清新的养分。
这个暑假,也报名了老学校附近的游泳班,一对五的教学模式,一共十节课。
说来很惭愧,一个班级四名学生,且都是一二年级的小孩子,只有我一个近二十五岁大的大女生。
和这些孩子在一起学习时,偶尔会有一些不大自在,仿佛自己是一个另类的存在。
但也会自嘲式的安慰自己,不过是一个过时了的小孩子。
2.
和小孩子们在一起学习时,我发现和他们相比,自己的学习速度真的超级慢。
第一节课练习打腿时,上半身怎么也撑不起自己下半身在水里的重量。
打腿练习一会,就要停下来休息一段时间。
后面的课程,拿浮板在泳池里打腿,换气,更是惨不忍睹。
周围都是古灵精怪的小毛孩,个个灵活得就好像生长在水中的小精灵。
我,一个二十几岁的姑娘,不相称地矗立在水中,既害怕又无奈。
我不敢拿浮板在水中游,怕浮板翻掉,怕溺水。
等好不容易抱着豁出去的决心开始练习时,又进入到下一个撤去浮板在水面练习的环节。
换来的结果是,每次练习下水,都抱着一种大难临头的心态。
在水里没扑腾几下,身子就沉下去,连上下打水让自己站起来的气力都没有,导致每次练习,都是教练下水捞我。
3.
记得有一节自由练习时间,我站在水面上犹豫不决,看着身边四处游动的小孩子。
有一个小男孩游到我身边,一副小大人模样地对我说:“你看什么看呀,快练习。”
我听着这话出自一个只有个位数年龄的小孩的口中,稍稍有些愣住。
游泳课结束回家的路上,嘲笑自己基本学习能力连一个小孩子都不如。
水性不够,悟性又不高,暗地里和自己较劲,一定要在十节课内学会自由泳。
课后自己还专门在网上找教程,针对游泳时出现的问题找专门的教学视频,在笔记本上写下:
(1)自由泳游时推进力不够。推进力越大,身体越容易平衡。
(2)游泳时,双眼要正视泳池下方,挺直背部、吸腹,想象将自己的肚脐伸向脊椎。
(3)在手臂下方换气,只有在换气时转动头部。尝试把身体挺直,身体会略微倾斜,但应尽可能保持平直。
(4)游泳换气时,嘴部略微浮出水面,尽量减低扭动头部的幅度。
......
一边回忆自己练习时存在的问题,一边对照视频做笔记,在头脑中一一拆解练习时存在的毛病。
在这个学习过程中,有时候会想,这样懂得精确的查验自己学习过程中存在的不足,大概就是这么多年,特别是这两三年,专业学习带给我最大的收获。
掌握一套系统的学习方法,无论何时何地处于什么样的境况,都能够让自己有针对性的进行自我训练。
这笔财富,让我受用不穷。
4.
最后一个星期的课,几乎是每天都去训练。
上午补习家教结束,回到住的地方吃午饭,休息一个小时,收拾整理衣服,去泳游馆训练。
一直到晚上将近七点回到家。
训练最无力的时候,教练劝我改练习蛙泳,这样难度小一点。
我不服气,对他说,我一定要学会自由泳。
每天按时去上课,每堂课结束之后自己再去旁边的大游泳池自我练习。
抓住一切练习训练的机会,甚至在泳池里看到水性好的人,都会走上前请教。
在第九节课结束后,我还是没能学会自由泳。
那天晚上回家,看见书桌上粉了半边天的百合花,睡前许了一个心愿,最后一节课一定要学会自由泳。
但事实中,最后一节课上,我还是没能游起来。
对水长期的恐惧,让我不敢撤掉浮板。那节课后,像往常一样去大池那边自己训练,遇见两位同龄的小姑娘。
只见她们在水中身姿矫健灵活,不知道为什么, 我不自主地走上前,询问她们练习的方法。
她们很热情地帮助我,一遍遍练习。
由一开始可以在水中站立,到后来鼓起勇气拿掉浮板,再到最后可以泳那么好几米。
一个人还是有些害怕,两个姑娘就先泳一段距离,然后停下来,在那里等我,看着我泳向她们。
来来回回,一遍又一遍,直到我真的相信自己不再恐惧。
5.
回顾自己这几年的生活,从专科第三年一直到现在研一,似乎每一年都在学习一个技能的状态中。
专科快要结束的那个寒假,用了不到一个月的时间,拿到了驾照。
本科两年,从头开始学习自己喜欢的专业课程。
本科结束那年,又自学专业课备考研究生上岸;再到考上研究生的那年暑假,学习摄影技能。
一直到现在,学习心心念念的自由泳,克服对溺水的恐惧。
学习一项全新的技能是很痛苦的一件事,但苦中蕴乐的是,它会让你处于一一直学习的心流中,不断突破自己各方面的能力边界,去一次次磨砺自己的耐性、韧劲。
身体以及思维的惰性,会在这个过程中,不断被一次次修正,一遍遍克服。
你会欣喜于每一项技能所带给自己身心各方面带来的正向裂变。
你会爱上那个勇于挑战、不甘认输的自己。
你会渴望每一阶段的生命能够有更多的突破。
你会更加期待自己未来的生活蕴含无限未知。
到最后,你会渐渐明白:在这个世界上,没有什么是容易的,但也没有什么是熬不过去的。
写这篇文章时,我的游泳培训课结束了,书桌前的百合花开得正盛,从青涩到稚嫩,从含苞待放到明丽怡人。