常言道:九月不减肥,十月徒伤悲。
减肥应该是这个世界上最痛苦的事情之一了吧!吃的时候很惬意,一口一个奶油面包,左手五花肉,右手哈冰啤,吃不完二十串算我输。
出来混,都是要还的!
眼看着自己的身材一路走形,从帅气小伙变中年大叔,不禁仰天长啸,美食勿我啊!!
怎么办?
打开电脑,搜遍全网,得出了减肥的秘诀,开源与节流。
这玩意儿就和赚钱的道理一样,想要存款变多,要么收入变多,要么花费减少,听说同时进行更配哦(微笑脸)。减肥的开源与节流就是六个字,注意了,这里大家需要记笔记。
管住嘴,迈开腿!
然而,这篇文章并不是要讲怎么减肥,而是要说其中的一项环节,跑步。
跑步对于大家来说一点也不陌生,慢跑也是有效的减肥方式之一。我做过研究,只有当慢跑超过三十分钟以后才会开始燃烧脂肪。也就是说前三十分钟,并不能燃烧脂肪。因此,我每次慢跑时间都是在30到45分钟之间,偶尔会超过50分钟,感觉自己要上天!
这么长的时间里,脑子在想什么呢?接下来是脑洞时间,非战斗人员请撤离。
今天天气不错,不是很热。
我穿这条裤子是不是太紧了,怎么迈不开腿啊。
这首歌不错,回头放到歌单里。
前面这个小姐姐身材这么好也来跑步,是不是没男朋友。
我要是从大一开始就坚持跑就好了,现在肯定是男神了。
明天早上还是吃包子吗,算了,就吃这个吧。
第一圈要结束了,加油。
这两个人应该是刚谈恋爱,走得很靠近但是却没有牵手。
哇,这个男的身材真好,我要是有这么高就好了。
会不会看到认识的人啊,前面这个好像他。
这两个人是怎么回事,这么多人呢,你怎么做到男生的腿上了,等等,怎么还亲上了。
前面的这几位女生,你们能不能不要走在一排啊,挡着路了。
又看到这两人了,走了几圈了。
我说哥,你跑这么快,很快就会累的。
啊,已经两圈了,也没感觉累。
我要是能穿越回去就好了,回到小学,我是不是就是神童了。
回去了怎么利用信息发财呢,我是去找马云吗,找到马云也没钱投资啊。
要是能记住彩票号码就好了,这样就可以中大奖了。
就算穿越回去应该也上不了清北吧。
要是能再上以前的学校,那个老师要是敢打我的话,我一定会还手。
三圈了......
这首歌好燃,忍不住加快步伐。
不行了,要用口鼻呼吸了。
开始流汗了,眼镜你咋一直往下掉呢。
看到一个胖娃娃,真是不容易在这坚持跑。
妹子,你脚步声这么大,跑步的姿势是错的,不能这样啊。
丫的,这是第几圈了,刚刚还数着的。
要快慢结合,应该跑快一点了。
操场一圈四百米,十圈也就四公里,不够啊,要多跑一点。
我跑的是外道,比内圈的人能多跑多少呢,圆的周长是400,用四百除以6.28,哎呀算不出来。
好累啊,但是我要变瘦变瘦变瘦!
这一撮人围着干啥呢?嗷,真心话大冒险啊!
在操场上坐着玩手机不怕被蚊子咬吗?
嗯,这是第五圈第五圈第五圈第五圈第五圈....
第六圈第六圈第六圈....六六大顺!
九阴真经怎么背的,天知道,损有余而补不足,不足胜有余...
木兰诗,背一遍,岳阳楼记也来。
怎么都忘记了,到底下一句是什么来着,憋死我了。
这人拿着鸡排在操场吃,罪过啊,没闻到,没闻到
...
...
...
终于结束了,我还得压压腿才行,真爽,就像是完成了某种仪式。
明天还要来跑,要坚持。是的,要坚持!!
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