体检之后的恐慌

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我是一个怕进医院的人,也很怕抽血,这些年仗着自己年轻也很少去体检。

去年爸爸有病后,我就很后悔平时没带爸爸体检,早点发现病症。爸爸的病让我意识到了体检、预防的重要性。

上周在闺蜜的邀请下,和闺蜜一起去体检。

等结果的日子是很焦虑的,心里七上八下的乱想。现在的医院贵的进不得,一个人生病,极有可能拖垮全家,而已近中年的我,上有老,下有小,万一查出哪里有问题怎么办,可又觉得有点自欺欺人,你不查就等于没问题吗?

今天,体检结果出来了,有几项指标不正常,我赶快百度了一下我那几项不正常的指标,心里稍稍安慰些,应该问题不大。

“年轻人没有必要做体检”,相信这是相当大一部分年轻人心里想的。但是真的是这样吗?人永远都是这样,当身体无病无恙时,很容易陷入一种麻木状态中,把精力集中在当前的优先项,比如工作、学习、玩乐或者变美。但身体其实是一位假睡的考官,平时由着你屡屡违规,它当时懒得管,后来直接通知你已挂科。

有位哲人说过,健康是1,而诸如财富、美貌、学识、地位等都是0。这句话到有一定的道理,试想,没有自身的健康,即使拥有亿万财富也难于享受,而只有有了健康也才能拥有享受财富的基础。

对于身体健康,临时抱不到佛脚,只能靠平时稳扎稳打。作为现代生活中的每一个人,我们千万不要犯先透后医治的错误,都应该从现在做起,改掉加班熬夜,大吃大喝,吸烟喝酒,懒于运动这些坏习惯,管住嘴,迈开腿,积极行动起来,加强锻炼,早睡早起,清淡饮食,规律生活,努力打造健壮安康的体魄,不断去提高自己的生活质量和幸福指数,开开心心,快快乐乐地去享受生命中的每一天。

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