20天的时间说长不长，可说短它也不短，20天能够让人养成一个良好的习惯，在莘茹老师魔鬼集中营这里，20天的学习，比我自己预期收获要大得多。
一、早起练声，保持精神满满的生活习惯。
莘茹老师所要求的每天6点半以前在学习群内练声，对我来说，更多的也许是一种生活习惯的养成。首先早起练声，对嗓音的确有很好的帮助，比如说气泡音，我就觉得在早上起来的时候发音发的是最好的，气泡最混元、最有气泡的感觉。
另一方面也是对自己生活规律的一个规划，比如说，早起，在6点半以前练完声以后就可以去给全家人准备一份爱心满满的早餐。让全家人都精神满满，活力满满，开始新的一天。
二、学会聆听、点评
以前的各种练声房，我只是自己一个人闷头的打卡练声，并没有体会到，聆听和点评的作用。
这次被分到了点评组，每天会有自己的点评任务，于是就在打卡里不停的去听。
多听多点评，收获真的非常的大，因为你只有能听出别人朗读或者发音的问题，才能同时反省自己是否也存在同样的问题；你只有听到别人的朗读，赋予什么样的情感、音调、断句，才能判断出自己是否可以在某方面更加的增进。
自己可能感觉不来，但是我每天听团队伙伴们的打卡，第一天的声音和最后20天的时候打卡的声音真的差别好大。
三、自己备课讲在群内授课半小时
在这次训练营中，受到了星探队的邀请，来给大家在群内进行了一次减肥知识的分享，对我来说是一个比较有趣的经历，因为自己工作忙碌的原因，其实有很多的营养知识想找机会、找平台和大家分享。这次，通过在群内进行分享，着实的逼了自己一把，让自己进行备课：思维导图，备课大纲，以及一系列的准备，为自己后续成为一个优秀的讲师，来奠定一个比较好的基础和经验。
四、收获了一群志趣相投的朋友
俗话说，“物以类聚、人以群分”，一点都没错，当你和一群积极向上的人在一起的时候，当你和一群优秀的人在一起的时候，你自己也会成为那样的人。
其实能感觉到很多伙伴都在克服自身的困难、家里的困难，有边看孩子边打卡的，也有坐在公交车或者地铁上的时候打卡的。大家都是为了自己的进步，而抽出碎片化的时间进行努力。和他们在一起能感觉到存在的价值、坚持的动力、成功的希望!
五、莘茹老师的授课内容
莘茹老师的授课内容其实比较丰富，从最基本的一些发音吐字，让我像小学生一样回顾了一下拼音，然后到一些朗读的情感技巧，以及嗓音日常的保护等等方面，都很实用。
我个人最感兴趣的就是多音域的扩展方法，因为我比较喜欢配音，总是觉得一个人无法演绎多种角色，所以后续我还需要需要好好的练习。
还有就是迸发力，这一节的知识点让我感觉特别的有意思，让我想回想起了九品芝麻官这部电影里面，主人公是怎样训练跟别人吵架的!其实有的时候迸发力也是找这样一种运气和人吵架的感觉，非常的有趣呀。
后续我还报名了新茹老师的主播培训班，希望在那一期课程里，能够真正打磨出适合自己的一款作品，很是期待!
