今天学习了爱沟通的一些内容，也明白了为啥我在跟孩子沟通的时候总是很别扭。沟通分为三个层面: 能量层面，举止层面，和言谈层面。对于能量不对，努力白费，能量调对，不费吹灰这句话真的感悟很深 ，只有把自己的心态和状态调对了去沟通才有成功的可能性，如果我们想沟通有效，必须做到心里想到的和实际的行为举止保持一致，并且是持续一致。这样才能保持父母对孩子的影响力。要想改变孩子，必须父母先改，改变是一个过程，需要时间，时刻提醒自己不要急于求成，把产生的焦躁情绪转移到孩子身上。改变对孩子的看法，培养对孩子好的感觉，好感觉出来，自然跟孩子沟通就容易一些 孩子也愿意沟通
感赏自己在儿子叛逆期遇到锦明老师，参加他的亲子课程学习，收获很多，在学习过程中，儿子和我的关系今天改善还蛮多的。感赏儿子今天主动预习外教电话英语内容，感赏儿子今天一早坚持打卡阅读迪斯尼进阶英语，对英语兴趣越来越浓, 感赏今天儿子情绪都很好，感赏儿子在各方方面都不错，外面的培训老师对他的反馈都很好，
感赏老公跟我一起学习亲子课程。
