如何不惧死亡 死而无憾?

-20180605日生命盲点课程

图片发自简书App

作为一名基督徒,早就对生死有过思考,几年前也和丈夫一起参加过教会类似生命教育的体验式课程。在上课前,就已经明白对我这一生最重要的,是和人的关系,尤其是和家人的关系,而不是功名利禄。这一发现,翻转了我之前的价值观和信念,把和丈夫、孩子和父母的关系放在了功名利禄的前面,因为他们是我努力的动力,愿意把时间更多地花费在他们身上。

也许在别人的眼里,我的生活过于平淡。毕业后大部分时间都在同一家公司,没有变动过。我的圈子也很小,主要是家人,还有一小部分朋友。我打发时间的方式也很单一,主要是陪伴家人,还有一小部分和朋友聊天。于平淡中,内心的幸福感却与日俱增。对婚姻殿堂最向往的境界是在婚礼上牧师问新郎:你愿意娶这个女人吗?(或者是问新娘:你愿意嫁给这个男人吗?)她(他)、忠诚于她(他),无论她(他)贫困、患病或者残疾,直至死亡?我要说的是,在这些年的平淡用心地经营中,我和丈夫的婚姻逐渐到达了这个境界,我们都知道无论发生什么,彼此都会无条件的包容接纳,不离不弃。这就是发现生命的意义对我最宝贵的收获。

而此次课程,相信以前未思考过生命意义的小伙伴,找到了自己的答案。对于我,促使更深地思考如何更有意义地活着。

首先,问自己一个问题:为什么面对死亡我还是会有恐惧?

在吴导的引导下,明白人对死亡的恐惧来源于这四个方面:离开、失去、未知和未了。画出这4个象限阴影图时,逐渐了解我在恐惧什么:

离开:让我看到对生的渴望,不想离开;

失去:让我看到对亲情的不舍;

未知:让我看到对亲人有很多的担心;

未了:让我看到对亲人和自己的遗憾,有许多未了的事情;

接着,问了自己第二个问题:既然知道我的恐惧是源自这些,那么从现在开始,我可以做些什么来克服死亡的恐惧?

这个问题促使我努力思考,找到了更深的答案:

1) 既然我害怕失去陪伴丈夫、儿子、父母的机会,那么从现在开始,就多抽时间陪伴他们,和他们有精心时候,用心陪伴,而不是人在心不在。尤其是对我的父母,多陪他们聊天,带他们出去旅游;

2) 既然我担心丈夫和儿子没有了我之后,巨大的伤痛让他们承受不了,走不出来,那么从现在开始,就培养我和他们能够承受最亲密的人离开,能再次寻找到幸福的能力;支持和培养丈夫和儿子身心灵独立自立的能力

3) 既然我有很多遗憾还没有实现,那么从现在开始,就努力过好每一天,随时离开都没有遗憾

感恩生命盲点的课堂,让我找到前行更清晰的路径!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,482评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,377评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,762评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,273评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,289评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,046评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,351评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,988评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,476评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,948评论 2 324
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,064评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,712评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,261评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,264评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,486评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,511评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,802评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 最近在实验室分配的工作是用LabVIEW写控制试验台的程序。要达到的效果是:用软件连续地控制光学平台上面镜的微小位...
    jenny42阅读 1,947评论 0 6
  • 刚刚读完《怦然心动》这本书,我特别喜欢书里那个小姑娘朱莉安娜。她喜欢爬树,起初是因爬得太高而恐惧,可当她从树顶向外...
    奔的4阅读 5,646评论 2 2