时间：2019年10月30日上午
地址：瑞景承三堂
主讲：慧 黎
主题：合谷穴 、外关穴
本期的内容分为四部分：
1. 开班见面会，自我介绍
2. 分享与中医的因缘
3. 学习基本的按导手法
4. 学员分享学习心得
（一） 第41期周三班开班见面会
来自五湖四海、各行各业的的同学本着对中医的喜爱、对承三堂的信任、带着对按导的期盼、希望能将按导所学运用于生活，自己受益的同时还能帮助老人孩子和身边的人；大家欢聚一堂🥳，讲述着与中医的因缘，步入按导班的契机以及对未来所学的期待；还有许多老学员到班级跟着大家再次重复学习，希望能将所学更深刻、运用更自如；
课上慧黎老师娓娓道来的一件又一件关于按导学员通过按导改变了自身健康状态的例子，老学员们分享着通过按导帮助身边人缓解疼痛的例子，更让大家对即将所学充满信心！
随后慧黎老师引导着大家了解了按导班级的学习纪律、学习方式，选班委（班长、财务、文宣、摄影专业员）为同学们后续的学习承担一些服务，让大家明白一个班级就是一个小家庭，需要大家的快速参与与融入，班级的良好氛围由大家共同维护，也十分感激一直在班里默默为大家服务的义工们，在今后的学习中，班级的每一成员也将加入值日生行列，共同为班级出力！
（二）合谷穴、外关穴介绍
接下来，慧黎老师为大家介绍了两个穴位：合谷穴和外关穴，讲解穴位的用途并指导大家如何操作，按导手法。
1. 合谷穴（又名万能穴）
原穴：面口合谷穴； 强壮穴
定位：在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧中点处；
主治：头痛、目赤肿痛、齿痛、耳聋、痄腮腹痛、便秘；经闭、滞产、风疹、阵痛。
2.外关穴
定位：在小臂背侧，阳池穴与肘尖连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间
主治：热病，头痛，颊痛，耳鸣，耳聋，耳赤肿痛，肋痛，肩背痛，肋臂屈伸不利，手指疼天气，手颤，咽喉肿痛，便秘
课上慧黎老师和义工学员手把手指导每位学员寻找穴位、并且指导按导的手法和技巧， 课程互动活泼，充满喜悦，收获非常丰厚。
（三）学员分享
学员1分享: 在按合谷穴后，按压的当下感觉疼痛酸胀，之后立马感觉气色红润，精神倍增；
学员2分享: 按压完外关穴后觉得肿胀算胀，是否可以给小朋友按导呢？老师的建议是八岁以后的小朋友才可以像大人那样的手法和力度，8岁前的小朋友建议运用小儿推拿的方式帮助改善问题；
学员3分享: 在进行自我按压和帮助别人按压对比后，发现手法很重要，需要通过不断的熟悉和重复才能真正帮助到别人；
学员4分享:在学习按导前经常腰酸立不竖直，伴随疼痛，经过一点时间的按导现在已经明显改善腰酸疼痛的感觉，按导就是要坚持✊
强调的注意事项：
1）根据病痛找穴位的原则：
1、循经取穴。根据病痛的部位所处的经络，找该经络在手脚的穴位。
2、就近取穴。在病痛部位周边上下找穴位。
2）以下几种情况不出手按导：
1.怀孕或经期的女性
2.不信或不需要，没有事先沟通。
3.太虚弱的。
4.在医院治疗中。
5.不在外伤伤口处按导，包括手术伤口等。
建议出手按导前，要观察并沟通了解。
3）请同学们在分享穴位按导，一定要强调：
1.对自己狠一点。
2.对别人一定要温柔一点。
若是对方不理解不相信，或经络比较不通，按导穴位疼痛感可能不适应，甚至会出现眩瞑（昏眩）。还要知道紧急情况的处理，可以掐按指尖的少商穴等，及内关穴劳宫穴等。
以上是部分学员的分享感悟，我们从大家的分享中，能感受到大家都能在中医中学习收获到许多的健康方法。
期待下期分享！
