在世俗的观念中，一个人能够作出"好"的与"坏"的判断，教育的目标即是加强好的而减少坏的判断。然而，人们对好坏的判断却莫衷一是。某人觉得"好"的判断，另一个人却可能视为"坏"的判断。甚至同一个人对同一种行为的判断，这一刻觉得"很好"，另一刻又觉得"很坏"。没有任何课程能给人一套前后一贯的鉴定标准。学生随时都可能推翻他的"准"老师的判断，连老师自己所相信的那一套也未必前后一致。因此，"好判断"的界定并无太大意义。"坏判断"也是如此。
你必须明白，不是你不应该判断，而是你无法判断。所谓放弃判断，只不过是放弃你原本就不具备的能力。你只是放弃一个幻觉而已，或者更好说，你的放弃本身即是一个幻相。实际上你只是变得更诚实了。认清自己根本没有判断的能力，你就不再心存这种企图。这不是牺牲。
若要正确地判断一事一物，他必须对它的过去、现在及未来述之不尽的相关背景一清二楚才行。他还需要事先认清自己的判断对所涉及的人或物可能产生的任何影响。他必须确定自己的观点没有任何偏曲，对每一个人所下的判断，不论目前看来或未来回顾时，必然全然彻底的公正。有谁敢作此保证？除了有自大妄想症的人以外，有谁敢出此狂言？
只要记得，有多少次你认为自己知道所有的"事实"，胸有成竹地作了判断，结果却错得离谱！有谁没有这种经验？又有多少次你自以为是对的，其实是错的，却毫不自觉？你为何选择这种武断作为你决定的凭据？智慧不是判断，而是放下判断。
因此，放下判断吧，你会了无遗憾的，只是充满感激的一声轻叹。如今总算摆脱那压得你寸步难行的沉重负担。那纯是一种幻觉。仅此而已。如今，你终于可以如释重负，挺起身子踏着轻盈的脚步前进。你所获得的益处还不仅止于此。你的操心挂虑也会烟消云散，因你没有任何值得牵挂之事了。
放下判断原非难事。想要为自己的判断而自圆其说才真不容易。你只要看清自己为判断所付出的代价，必会弃之唯恐不及。你环顾周遭的一切丑陋，都是出自判断的遗害。你所看到的一切痛苦，全是它导致的后果。所有孤独及失落感，所有虚度的光阴以及难以自拔的绝望，所有令人一蹶不振的消沉，以及对死亡的恐惧，全都源自于判断的结果。如今，你知道这一切实无必要。也没有一个是真的。你一旦放弃了它们的肇因，知道那不过是你错误抉择的后遗症罢了，毫不真实，所有困境都会由你的身边销声匿迹的。
原文链接：《如何才能放下判断》
本文截取了原文中关于“为何要放下判断”的部分，又考虑到部分词汇可能会使没读过原书的人难以理解，所以做了适当删改。
