一、前言
很久没有试着写点什么了，写起来感觉很费力。不过无论怎么，开始写了，总是好事。我想把我的故事分享出来，让更多的人知道自律星，知道通过这短短的一百天，会让一个人有怎么的改变，相信我，自律可以让你的生活变得更好。
首先，感谢纪元老师和“自律星100天学习计划”的运营团队的辛苦付出，你们的专业能力和敬业精神让我获益良多！感谢自律14班的全部小伙伴，谢谢您们的陪伴和支持，让我们共同完成了这一阶段的学习，实现了共同进步。
二、学习的起因
时间回到2016年正月十七，我外公毫无征兆的离开了我们，除了外婆，我们没有一个人在外公的身边守着，就这样让他永远的离开了我们。现在想想还是很遗憾，不过还好就是外公走的时候没有受到什么痛苦。外公走了，我们回去送他最后一程，希望他在天堂过得好。今天是外公离开一周年的日子。这下此文，算是对外公的缅怀，也是对过去的一年的自己一个交代。
几天后，回到自己的家，见到儿子，他却像不认识我了，说着：“你走开，我不要你”这样的话，那一刻我是崩溃的，之后的几天，我想尽一切办法来逗他开心，做他喜欢的菜，买玩具给他，带他出去玩。可是，儿子还是给我闹脾气，不理我。伤心难过之余，我开始认真思考，我是否要回到家庭来陪伴他，陪他好好度过这几年成长的关键期，因为儿子开始变得爱打人等诸如此类的问题，最后下定决心辞职，决定好好陪伴儿子，也给自己放个假，想从心出发，变成更好的自己。
一开始，回家带孩子的日子很茫然，因为之前上班忙，和孩子不亲，突然全部时间来照顾他了，一开始不清楚他的习惯，还会抗拒我，让我一下子不知道该怎么办了，觉得孩子没带好，自己又没了工作，之前想好的那些计划呀什么的，都不知道怎么去做了。想要改变，又不知道该怎么做？然后就不断的下定决心，不断的放弃，日子就这样一天天过去，有时候想，算了吧，就这样，把孩子带好就可以了。
可是自己又很不甘心，又没有好的方法，直到一次偶然的机会，通过朋友知道了自律星，正好有这样一个100天的活动，就抱着试试看的态度参加了，又买来纪元老师的《哪有没时间这回事》来学习，慢慢的就有了改变。通过不断的学习，才发现之前的生活是多么的混乱，抱着得过且过的态度过每一天，浪费了太多时间，现在我通过每天的学习，以及对未来美好生活的期待，让自己每天进步一点点，我相信通过积累，也可以成为我想成为的样子。现在自律让我的生活更规律更有意义了，我很庆幸在人生的迷茫期遇到了纪元老师和自律星的小伙伴们，谢谢您们的陪伴，让我坚持到了最后。
三、收获
自律给我带来最大的收获就是：用积极的人生态度行动起来，让自律实现自由的生活。
第一个改变就是早起：现在早起对我来说就变得更有意义了，以前没参加自律星的时候我也会早起，可是早起后就是刷刷朋友圈，看看有什么新的动态啊，有没有值得关注的、有趣的，看看连载的小说有没有更新，就这样东一会儿西一会儿，早起的时间就浪费了。之后听了纪元老师的课，在结合老师书里提到的，把时间分段，列清单，做每天的To do list。知道自己这段时间该干什么了，可以干什么，心里有谱了，做起来就不焦虑了。现在我早上的时间是这样的：
6：00 起床、上厕所、喝水、刷牙，让自己清醒过来。然后就列一天的清单，接下来看书。
7：00 准备早餐，吃早餐
7：30叫儿子起床，负责他穿衣吃早餐，简单收拾屋子
8：30 送儿子上幼儿园
不去客户家的时候就回来学习充电，安排自己的时间。
这是我第一天做的Daily list ，做得还不好，留个纪念。感觉生活一下子就规律起来了。现在随着天气的变好，正在尝试5点起床，6点出门晨跑，已经坚持了几天了，加油！
第二个改变就是拖延：以前做什么事就是拖，想着还有好多时间，可以慢慢来，经常就把一件事拖到截止日期了，匆忙的赶起来去应付了事，没有效率没有质量。每次告诉自己，下次不要这样了，可是下次继续这样，周而复始。直到听了纪元老师讲：把事情细分，分步去完成，一点一点就不会有那么大的压力了。通常我们是在不熟悉的领域会拖延，就拿这次这个论文来说吧，收到通知的时候，我一看还有那么长的时间，再加上在老家信号不好，就想等儿子上幼儿园了再开始写吧，因为写作对于我来说，就是一件困难的事，越是难就越不想去做。后来我告诉自己不行，就说每天早上抽一点时间写几句，把它分段去完成，一次完成一部分，这次终于没有拖拉到最后了。
第三个改变就是减肥，其实一直都在减肥，我是属于骨骼比较大，脸大，减肥效果不明显，瘦个几斤也不明显的人，所以坚持一段时间，看不到效果就容易放弃，周而复始，慢慢的自己都变得不自信了。再加上懒，不太在意体型，所以从根源上不重视，导致减肥不成功。这次参加自律星后，跟着自律星杨娜同学一起尝试了新的方法减肥，开始是抱着好奇的心思去参加的，觉得有什么好方法是不用节食还可以不饿肚子的健康减肥法呢。一参加，确实觉得很不错，每天有很多食物可以选择，不用挨饿就可以减掉体重，虽然14天没减多少，但是感觉很好，每天头脑清晰，精神很好，还可以变得更健康，过完年天气变好后，把晨跑加进来，希望有更大的变化。我相信只有积极的行动，生活总会变成想象中的样子。无论如何，先行动起来了，有了开始，才会有结果。
第四个改变就是对待孩子的教育上：可以放慢脚步，来欣赏孩子的成长，不强求他去学这学那，尊重他的个性。再听见别的家长说我的孩子在学英语呀，在学舞蹈呀诸如此类的话的时候不再焦虑，我想一辈子那么长，有足够的时间让他去学，现在就是让他玩的时候。我们会选择他这个年龄适合的玩具，引导他，鼓励他去交朋友，去分享玩具，教会他基本的礼貌，常识。会在他遇到问题的时候及时给予帮助。三岁的他，可以一个人玩一个小时的玩具，不哭不闹的，有时候还主动帮我做点小家务，比如说，丢垃圾，擦桌子，我择菜时，他也会搬个小板凳坐在哪里，像模像样的择菜，这样他学会了帮助别人，又培养了他的动手能力。也让我在整日的陪伴中轻松的完成家务、做饭，还有时间休息。经常就有人问我，你一个人带孩子，很累吧，我说还好，她们觉得不可思议，因为他们几个人守着孩子，还觉得累，我就只有笑笑了。
四、个人成长和目标
在参加自律星的活动的时候，我也参加了哺乳指导的培训以及春楠老师的整理课程。通过近几个月的不断学习和提高，我想通过未来一年的专注学习以及成长，可以在哺乳指导的领域里面成为一个专家，能够开拓更多的客户，成为更多妈妈值得信赖的人，让更多妈妈母乳之路走得更顺畅，更幸福。有了目标，接下来就是行动了，得加快学习的进度了，不然遇到妈妈问到我不懂的问题不知道怎么回答以及处理不好时，妈妈就会觉得你不够专业，不值得信任了。只有丰富的知识储备及足够的经验以及专业的态度，才可以赢得更多的妈妈的信任。
五、存在的不足
从去年11月开始写晨间日记，坚持得不是很好，到目前为止写了80篇，接下来我会继续每天早起以及写晨间日记和列每日清单。虽然我还是习惯在笔记本上“随手记”，但是纪元老师让我对随手记有了新的理解，现在是一想到什么就会在本子上记下来，按照事情的轻重缓急去完成去执行，把这个任务从脑子里解放出来，思路更清晰了，思考问题更全面了。执行力更强了。这些都要归功于纪元老师的课程。
自律让我清楚的知道了自己未来想要努力的方向，想要过的生活。自律让我为达到更好的目标有了更多的选择，让我的生活发生了积极的改变，现在的我会积极主动的去学习去思考，去行动了。我希望十年后，通过我和老公的自律能够实现自由的生活，有一份属于自己的事业，过精致的，内心富足的生活。
