10月1日 国庆,在家睡觉

农历八月十九 周四 晴

1,今天国庆长假第一天,按计划宅在家。昨晚撸了两次,感觉早上的状态不是很好,下次一次够了。中午买了五花肉炒青椒,早上洗脸时被下面饭店的菜香勾引了。自己剪了头发,圆的,感觉精神锐气文艺了不少。

2,上次淘宝来的茶叶喝完了。买了个柚子。最近发现了耳后共鸣,练了一整天的歌和配音,耽误了复盘,甚为不安。说话的时候也应该注意联系,这个发声的方式,柔和,音量大,变化多,表现力好,易出感情。今天在群里到处发,终于有人夸唱的好了,音乐另外得专心学节奏。

3,中午看了《王朝的女人》,没有看完,但突然有了感触。我觉得真正成熟的人,一言一行,应该是极简的,极简的意义就是,绝不多余。说话,做事,能用一个字,绝不两个字。在内思索时需要周全细密,在外表现要言简意赅。这样做,除了能提高效率外,避免节外生枝,同时涵养精神,有益于下一步的思考,行动果断。虽然我也觉得,外在的形式并不是十分重要。但是省去多余的步骤,确实有利于涵养精神,从而更有利的决策。

4,明天开始,复盘,总结经验。行动上,要极简。绝不多余。思考后在行动。

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