我的摄影作品——《石狮坐桥头》
在昨天的文章《启蒙|什么是真正的感恩？》中，我们探讨了真正的感恩是活出纯粹的自己，诚实地面对真实的自己。
人生百味，无常是常，又怎么能一味地追求快乐？
你可以不快乐。
那又怎么样呢？它也不过是影子呀。
当你不开心的时候用尽全力去假装自己过得很好，不累吗？别再自我感动的以为这是成年人的坚强了，说穿了，不过是对自己的虚伪罢了。
一个人连自己最真实、最当下的情绪都无法如实接纳，又怎么对别人诚实？怎么对别人有真正的爱和奉献？
世上一切真正的美好都没有建立在极度压抑自己的真实需求、沉重的自我牺牲的基础上。
你可曾听到太阳讲：“我好伟大，照耀了整个太阳系，万物因为我的存在而有了生命力！我好快乐呀！我好正能量啊！我忍受着爆炸、高温，就是为了保持我现在的特质！我好害怕这种稳定改变了世界会毁灭呀！”
你可听到水说：“我喜欢在大海里，那儿宽广无限、深不见底、到处都是我的同伴；我喜欢在阳光下，它映照出我的清澈和美丽；我拒绝、不要去黑暗幽谷、没有生物的绝地，那样的话，我将失去价值，我好恐惧！”
它们没有。
我们有。
因为我们是人类啊，有装备“人脑”这个机能和属性，通常情况下就是喜欢给再平常不过的事情投射自己的观点和感受，加工成各种情感体验。这不是我们生而为人的特权和乐趣吗？
为什么一定要快乐？特别是那种强撑的。
《庄子·逍遥游》里讲：“逍遥游若夫乘天地之正,而御六气之辩,以游无穷者,彼且恶乎待哉!”诚然，心平气和才能够气机通畅，身心康健。
分明有情绪升起，看到它、接纳它就好了，越推越逃避就会被绑的更紧。
静下心来，定住。
承认自己的不开心，好好陪伴自己吧。那颗心一旦静下来，光就亮了。拥有这份明亮和安宁，你还会恐惧自己的影子？
