我睡着了，
梦见生活就是享受快乐；
我醒来了，
却发现生活是服务于他人。
我投身于这种生活，
才明白服务他人就是享受快乐。
——泰戈尔
感恩安拉，感恩万物，感恩一切的连接和流动。
感恩我亲爱的奶奶对我的惦念，家里有什么好吃的都想拿给我。谢谢您，我的奶奶，感恩您的健在，让我感受到这份连接的，流动的能量。谢谢你，我亲爱的奶奶，我爱您。
感恩小伙伴HL，跟我一起去养老院，一起践行公益，一起成长。生命中，有你们，我才有能力走更远。
感恩养老院的奶奶们，感恩有你们，因为你们，我们才可以有机会去提升意识，种下种子，你们像天使一样存在在我的生命里。
感恩我的孩子，感恩你带给妈妈的陪伴。感恩你带给妈妈的游戏，因为你，我也可以纯净如孩子。谢谢你，和我一起冥想，让我分享爱的冥想给你。感恩你会和妈妈一起舞动，虽然你不懂妈妈舞动的那首女人花，因为你全然的在这里，做着自己，妈妈才可以全然的沉浸。谢谢你，我的孩子。你如光，照亮我的生命。
感恩我的空间，你温暖，明亮，安静。我在你这里感受接纳，力量，宁静，和喜悦。谢谢你，我爱你。
深深感恩，谢谢你，我爱你。
深深感恩，谢谢你，我爱你。
目标:11月7日——2月7日收入7万元
睡前喜悦时刻，给我的好种子浇水施肥。我知道通过我的身语意种下的良善的种子在未来会开花结果。
种瓜得瓜种豆得豆，
种子很小，果实很大，
不种不收，
种下就一定会有收获。
我坚信这是一条唯一能让我“心想事成”的道路，这是几千年以来经过无数的老师验证过的百分百成功的法则。在未来我的事业，我的关系，我的健康将获得超出我想象的成功，我将成为榜样，让这个世界越来越多的人，运用种子法则种出自己理想的生命状态。
+今天一整天是种好种子的状态中，时刻活在种子里。早晨送孩子上学，到学校后他表达不喜欢穿的那件衣服。我回家拿他喜欢的衣服，满足他的心愿。
+回家打扫房间，收拾厨房。然后践行三宝之一瑜伽，做了一个体式后，就调整动机，回向给父母亲，在瑜伽体式中体验人类的痛。
+中午和小伙伴一起去养老院。去的时候，她就已经在了。我给奶奶们说了色兰，奶奶一看到我就说傻大姐来了，哈哈，好吧，您怎么知道我绰号的?哈哈。然后坐下来，跟奶奶们聊天，给奶奶揉腿。小伙伴HL告诉我，她来时，奶奶在背对太阳晒太阳。现在回想起来，会心疼不已。就算您是天使化身，让我修习慈悲心，我真的想为你们做的更多，我那么爱你们，奶奶们。我给奶奶揉腿，奶奶不让揉，我坚持给奶奶揉。柔了一会，去看另一位在吃饭的奶奶。她很棒，自己做饭，自己把自己照顾的很好，每天会虔诚的礼拜，诵经。我说了色兰，打了招呼就从她房间出来，让她吃饭。我和HL都没有吃的陪伴奶奶们，我们很开心。聊了一会，也会开开玩笑什么的，聊到很开心。吃饭的奶奶吃完就来跟我聊天。我们聊了差不多一个小时，奶奶们也需要去做礼拜，我们就跟她们告别。
+跟奶奶们告别后，我立刻去吃饭，吃完后去从前慢，做从前慢四步骤。这是第一次，与跟自己做同样一件事的小伙伴做四步骤。她是跟我一样，也是辞职做培训学校。我曾看到她考了二级心理咨询师的证。她也在做家长课堂。是一位非常优秀的女性，今天听了她的故事，觉得她好励志，浑身散发正能量。开始我先了解了一下他学校的各方面的情况，以及人数，然后也跟他说我的我在做的学校各方面的情况，然后给了她一些建议，然后给她一些提问，然后想要看，可不可以帮她打开一些思路，并且说到我可以去做些什么，能够支持到她。我表达以后可以去支持她们的老师，每周一次的义工。我们聊到，也可以支持她，带她的老师们做瑜伽。哇，这个部分是我最喜欢的。然后我给她分享了，我现在在践行的金刚智慧，我说这只是可以运用到我们的生命中，改变我们生命的工具，与信仰无关，她立刻了悟。然后给她分享了笔的故事，告诉她有很多成功的案例，有很多人通过践行智慧，真正的改变了命运，不断实现自己的五大目标。给她分享了萨提亚的冥想，唐老师和张海师老师的语音，相信她会非常有收获。愿她的事业做的越来越好。
+跟她告别后，我赶快去看望奶奶。只要我连续去看望奶奶，她整个人就会柔软下来，愿意让我亲近。真是个孩子。我们坐在餐厅聊了一下天。然后奶奶让我去洗她的一些布布。她说刚从外边逛了一圈回来，没有力气洗了，我求之不得。其实小洗衣机已经洗了，但是还有很大味道。我重新用肥皂洗的香香的，然后淘洗干净晾晒到阳台上。在洗的过程中，跟奶奶分享智慧。奶奶说到老了要靠孩子的时候，我说没有自己修的福德，无论几个孩子都是靠不住的。今天有爸爸这么孝顺您，是因为您修来的。我表达奶奶现在什么不需要做，只需要不断的舍，因为这个世界没有什么是属于我们的。我们的孩子，我们的身体，一切的一切都不属于我们。只有积累的福德，只有舍出去的 才属于我们。奶奶表达认同，因为苏菲教派中，第一修习的就是要舍去“我”。智慧的奶奶，一点就通。看到接孩子的时间到了，我就跟奶奶告别去接孩子了。只要有时间，我就要多去看望奶奶。只要有时间，我就要跟妈妈多多相处。谢谢你们，我爱你们。
+今天给小伙伴分享智慧和保护孩子生命健康的方法。
+在《能断金刚》读书会学友群做天使，每天积极分享大家的学习感悟。维护四个大群。
+慷慨大方给出时间，经营《业力管理》读书会群，分享智慧。
+学校老师妈妈摔伤，跟我请假，我立刻答应，让她去照顾她妈妈，还给她两百元，去给到她妈妈。今天发信息问候她，慷慨大方给到我的关怀。
另一位老师的心愿是少带一个班，我少安排一个班给她，满足她的心愿。
+给护生小居群，放生群发红包。想到因为我的支持，满足了三种人（常灯师父，孕妇，婴儿）的愿望，真是无比开心。
+在订阅号，智库网转账两元。我知道，格西老师们是了不起的僧团，做着了不起的事情。因为我们这些千千万万，每个人点滴的支持，他们会做到更多了不起的事。猛烈随喜赞叹他们。
+今天买坚果，我就站在商店门口思维，要给那家店的订单达成。我选择了一家，拿了东西后，老板告诉我是96元，我给了一百元，然后坚持不用找零钱，就走了。在门口弱弱说了句，祝你们生意兴隆。每次都想说，种一颗柔语的种子。但是就是走不出去，今天是说了出来，给自己点赞。愿你可以更自然，更大方，更大声，更喜悦。
+分享咖啡冥想第256天（目标365天）自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
【YMB】Y30M10B2（Y瑜伽，M冥想，B六时书；瑜伽／冥想后写分钟数，六时书后写记录的次数）
我为停止过去旧的通过索取而获得，而是通过运用新的给出去的体系来创造自己的生命而喜悦。
愿一切的慷慨大方的财富种子回向到我的财富目标。回向给我的财富业力伙伴王磊，晶晶，回向给小伙伴J，愿他早日度过难关。回向给每一位众生，愿每个人获得氧气般的金钱，生活在丰盛富足中。愿我实现我的财富目标，成为榜样，帮助和协助更多人实现他们的财富目标。
愿我感恩的好种子回向给W先生，愿他能够拥有更多生活的热情，愿他可以更好的与他人建立美好的关系。
愿我吃素，冥想，瑜伽的功德回向给我累世的父母，回向给我今世的父母，回向给一切众生。
