前几天刷头条，看到一个抑郁症患者的VLOG， 看到这个话题，其实心情很复杂，记得曾经的我，有10几个月的时间，其实具体到底是多长时间也记不太清楚了，心情一直很郁闷，不想动，不想上班，甚至也不想吃饭，只是到了饿的受不了的时候，才会去找吃的，不想跟任何熟悉的人联系，害怕交往，害怕聊天，拒绝融入社会，一开始还有个手机，后来手机弄丢了，就跟家里人彻底断了几个月的联系，兜里最后一点钱都花完了，还是不想去上班。回想起来感觉那个时候，就一个标准的流浪汉，没工作，没吃的，也没地方睡觉。睡过公园，更多时间睡网吧里，网管有个做饭的阿姨，有剩饭的话，我就去吃几口。直到第二年的农历十一月份，打了个电话给妹妹，说奶奶快要不行了，催我赶紧买票回家。等我回到了自己老家，奶奶已经离开了人世。我们兄妹几个都是我们的奶奶带大的，感觉自己特别不孝顺。。在奶奶最后的几个月里，都没陪过她一时片刻。
今年2019年初，抖音里有个出名的红人，叫李雪琴，是个抑郁症患者。
以下部分来自李雪琴的口述:
“我有社交恐惧症”。“北大一到期末看抑郁症的人可多了”。作为高中时的学霸，进了北大后，她发现自己一直都不合群，北大的新生活动都没去，班级第一次聚餐也没去。本身就有社交恐惧，不太擅长主动跟别人介绍自己。大四时她被确诊为抑郁症。那时压力太大，当时的男朋友比她还要悲观，她情绪很低落的时候，这个男朋友也救不了她，她说他们俩个像是在对方脖子上套了一个绳子，互相在拽，要把对方勒死。抑郁最严重的时候她也不想跟人说话，谁也不想见，一点儿事就会难过起来。不知道哪件事会让她难过，可能这个水瓶掉地上了，就开始难过。晚上一闭眼睛就心悸，心慌，手脚冰凉，必须要把她自己熬到最困才敢睡，有时要强迫自己晕过去，不然就会有一夜一夜的噩梦。北大一到期末看抑郁症的人可多了。她去到北医六院看病，那是精神科最好的医院，北大的学生去那儿可以打折，一折，不然看不起病的。精神科很贵的，打完一折还要200多块钱。从那时我开始吃百忧解，慢慢好了一点。北大毕业后去去了纽约大学读研究生。，纽约也挺孤独的，后来她跟她妈说，妈她快不行了，她自己觉得扛不住了，想休学。她妈说可以，那你就回来。你好，李雪琴，抱抱你，希望你快点好起来！！看见你的抖音粉色都有四五百万了。其实抛开她莫名走红的抖音网红的身份，她就是一名和我们一样的普通人，平凡地生活着，因为生活上的一些挫折和变故，不小心被抑郁症缠上了。虽然她外表特别阳光、开朗，但依然也会得抑郁症。她的故事也告诉我们：那些外表很开心的人，生病的时候不知道有多痛苦。
我也不知道这些年，我是怎么过来的，看着李雪琴的故事，想哭，其实前几天，在抖音里也刷到一个做主持的自称抑郁症患者，拍的视频就是静静的不想开口说话，只是以字幕的形式打出自己的心里话。其实，我很想去劝慰她，安慰她，但是我知道我也帮不了什么。后来我只是静静的看了她几个小视频，都没有点关注她，也没有点赞给她，我现在再去抖音里搜，我也搜不到她了。我也很想帮帮他们尽早的走出那抑郁的世界，只有曾经待在那里的人才明白去过的感受。一种无力感，一种闷闷不乐，一种难以释怀。。其实我自己，我都怀疑自己有没有走出那个阴霾的世界。因为我压根也没有去医院看过精神科。其实他们真的害怕这个现实的世界，没准真的会选择自己离开这个世界，像韩国那些压力大女明星一样。或者病症中的人，只是需要更多一点点自己的空间，更多一点点的自由，更多一点点的理解吧。
