不知是从哪一年起，我也成为了大家笔下的那种“宅女”。是感情受创的那年？还是近几年养成？我竟自己也不完全知晓了。直到最近时日里我才深刻的意识到，我已经完全沦为宅女大军中的一员！
由于行业的特殊性，我不同于其他朝九晚五的工作者般周末休息，我的休息是轮休制的！
一如往常上班般的，生物钟已经定格在早上五点五十到六点半之间，很自然的醒来！洗漱完毕后一杯凉白开，一并来一片维E胶囊。三颗大枣或泡水喝或干吃，再加上三个核桃。作为大龄女青年，我得开始学会关注自己的健康与年龄带来的不可逆的伤害！任何开始简单下个面条开始了早餐，并上一杯酸奶。营养早餐便已经结束。
如何便开始打理我那阳台上摆弄的花花草草。修叶修根换水，洒水……现在有的一盆富贵竹，一盆观音竹，一盆铜钱草，一盆红叠掌，一盆干花，外加一盆多肉植物。隔段时光，有时间还会去花鸟市场买上几束鲜花来自己插花置于窗前。这些年一直保留着这独特的爱好，同时也由于我的疏于照管，竟养死或养残了不少的花花草草，甚为羞愧。可惜了它们跟着我。若是它们是些有血有肉的动物，我且估计我要被很多人士给抨击！想来我到死也会被这些花花草草给怨念了去！
修理这些花花草草的时光，那壶水也已经沸腾过。不同季节应景不同茶，今日茶品且因该应这秋，婺源贡菊。先是把花茶的茶具用清水洗罢，用开水过一遍壶，再放入菊花烫洗一遍，然再投水于水与花间，看它跌宕起舞，花香四溢。待得泡上半分钟后取来茶杯，凤凰三点头的置于杯盏中，有如“大珠小珠落玉盘”般的轻盈。茶应饮于这不烫不凉间，满满花香萦绕口舌之间，配上那轻音乐与那熏香，淡淡悠长。边上拿出一本好书，开始新的一个世界，一个独属于内心的世界。近日且看的是我非专业内的书籍《三国商学院》，了解这本书也是源自于朋友的一席话。
上午的时光止于一顿丰盛午餐开始的时光，对于食物一向挑剔的我，不满于外卖的质量与卫生，且那个米饭甚为让我不是很喜欢。洗好米加上半只地瓜，置于电饭煲里。从冰箱拿出昨日挑选的新鲜蔬菜。常年素食的我对于营养搭配上的问题也是甚为关注！青椒土豆丝，甜椒杏鲍菇，蒜泥空心菜，一个平菇豆腐汤，简单，少油少盐，不加鸡精和味精的调味品。
满满饱腹后那种幸福感油然而生，越简单越幸福。休息片刻后开始午睡半个小时到一个小时的时间。然后满血复活的开始下午的状态。
最近开始了一直感兴趣的素描学习，安安静静地坐上两个小时的时间，选择一个自己喜欢的姿势，开始了笔下的世界，从一张白色的宣纸上勾勒出每一笔都在带给我们一个新的立体的事物，享受这种静谧的过程。一般情况下，一个简单的事物就在笔下栩栩如生。期间，可以补充一下一个苹果保持精力充沛。
完成了一个小兴趣爱好之余便出发去图书馆找个安静的角落，看看自己喜欢的书籍，各个方面的，我都会去翻翻，遇到感兴趣的都会好好细细看来，看的东西杂而广！或者去电影院看场喜欢的电影。
接下来到下午五点左右去健身房锻炼，上瑜伽或者是动感单车亦或者有氧操等等，一个多小时的挥汗如雨后，全身细胞都得到一个完全的释放。锻炼完后稍作歇息后洗个热水澡回家。
晚餐一般我不会吃太饱，但是会适当的吃点！不加重胃酸的分泌，一般在晚上七点以后便不在摄取食物！
然后开始睡前学习阶段，最近一直在学习健康管理师章程里的营养知识篇，受益良多！对于饮食养生有了更为深刻的理解，也为日常的健康有了更深刻的意识与帮助！或是拿起床头的那本书看半个小时。
临睡前洗漱完毕敷个面膜，再点上熏香或者喝点红酒，再泡个热水脚，可以适当加些藏红花于水中，在淡淡的香芬中开始了一夜的好眠，各位亲爱的们，晚安！世界晚安！
