9月5日 时间管理之   梦想值得你一生努力

愿景与行动相结合,才能做最重要的事。

每个人都要有目标和梦想,对未来有期待才能让你有动力过得更好。

如何正确去实现梦想,如何清晰自己的目标,同样值得我们每个人思考。

如何设定自己的梦想?

制作梦想九宫格,撰写八个梦想,最中间的格子可以用来填写计划周期,是一个月、一年或十年。可以关于健康、家庭、工作、爱好、旅游……但这些梦想并不是一蹴而就的,你必须在一个安静的环境下思考,并且设定好之后一定要按照计划去完成。


我的梦想板

例如以上是我的梦想板,然后我可以这对于每个梦想进行项目细分(可以用到清单)。

例如健康可以设定一年后可以跑半马,再将一年的目标进行细分,半年后可以跑10公里,将半年目标再细化,每个月比上个月多跑2公里,再就能细分为9月份跑完2公里,10月份跑完4公里,11月份跑完6公里……当然你也可以再细化为每周每天跑多少公里。细化目标可以让你的压力减少很多,让你能更有成就感。

同样的,其他梦想都可以细分。家庭可以设定每天陪伴家人的时间或者给孩子讲睡前故事;阅读可以设定每天的阅读量;书法设定为每天练习多少字帖;旅行设定每半年或每月的旅行计划……

等到第二年回顾自己时,看一看这几个梦想是否实现,我们通过什么方式去实现这些梦想。

等熟练之后,你就可以将梦想期限拉长,程度加深,最后可以设定需要一生去实现的梦想。想来就很让人激动。

什么样的目标更容易实现?

清晰长远的目标才更容易实现。但首先你要学会用短期目标来搭建长期目标。

将长期目标分解成若干个短期目标,减轻自己的压力,缩短获得成就感的时间,可以让你在实现目标的过程中不会拖延,不会厌烦。

什么样的目标让你更成功?

关键词:快乐、有优势、有意义

做让你快乐的事情,让它变成你的优势,并影响他人成长变成一件有意义的事情。

首先你要选择让你快乐的事情作为你的目标,一般来说,人们的梦想都是会让自己产生愉悦感的,否则痛苦的梦想只能称之为噩梦了。

其次,通过目标管理、梦想清单或者梦想九宫格,来设定梦想的具体内容,通过学习、练习、重复、持续与坚持,让你设定的目标变成自己的优势,获取足够的成就感和愉悦度。

最后,通过教授他人、让他们成长变成了一件让你觉得有意义的事情。

例如,我觉得制作汉服让我觉得很快乐,所以我设定目标管理,通过多年的学习、练习和老师的沟通,制作汉服这件事情已经变成我的优势,我了解所有的制作方式、所有形式的体制、相关的汉文化等,我愿意将这个手艺和文化传播给更多的人,让更多的人了解汉文化和汉服,这让我觉得非常有意义。

这个目标就让我更成功。


了解自己是一场探索,成就自己是一次赌注,唯一赢的方式就是走在一条有正确方向的路上,并且持续不断,持之以恒。

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