奇迹
1.今天我很开心，能陪孩子一起看疯狂的麦吉，而且自己可以只感受当下的感觉，放下孩子看电脑影响视力的焦虑，孩子开心，我也很开心。
2.今天我很开心，因为我和老公说不让他打扰孩子看书，老公有了情绪，发起牢骚。而我能够提醒自己这一切都是我创造的，老公生气就是为了配合我演戏，后来自己的情绪越来越平和，老公居然也就唠叨了几句就停下来了。真是奇迹，当自己平和了，一切也都跟着改变，奇迹也就出现。
3.今天我很开心，每每遇到自己有情绪时，自己都有了要疗愈清理的意识，并开始第一天疗愈清理！
感恩
1.我非常感恩，今天是周末自己也可以睡到自然醒。
2.我非常感恩，今天是我很惦记的朋友先给我发信息问候我，并打破了我们一贯的联系方式。让我感觉非常开心，有这样的好感觉太好了。
3.我非常感恩，远方朋友可以连续三个多月每天问候我，不间断，让我很感动。处于被关心的位置上的感觉好好呀。
4.我非常感恩瑜伽老师的辛苦付出，早上陪我们一个小时提臀联系，也感恩一起学习瑜伽的学友的陪伴，让瑜伽路上并不孤单。
5.我非常感恩在我瑜伽课后回家看到孩子在烙饼，做她喜欢的事情，是她最大的幸福，而看着她做她喜欢的事情也是我最大的幸福。
6.我非常感恩勤快的自己早上就把家里的床单被罩全换洗干净，还给孩子整理了卧室，感恩自己有这么健康的身体，有这么好的精神，可以把衣服都洗干净，过一个充实而有意义的周六。
7.我非常感恩我的钱宝宝可以让孩子和我一起带着孩子自己选的零食去看加勒比海盗5，而且还买了一本我找了半天的书。还给我和孩子带来一顿丰盛的晚餐。我太爱我的钱宝宝了，让我们如此丰盛。
8.感恩新华书店我和我孩子提供了看书的场所，还让我认真品读了小王子，感慨万千。看书的感觉真好，徜徉再书海的感觉真好。感恩书店工作人员提醒我们还到下班时间了。辛苦了！
9，我非常感恩在我写感恩日记的时候，是老公拖着疲惫的身体去楼下帮我把电动车电，关车库门。老公考虑的就是比我周到。谢谢！
10，我非常感恩书店里遇到的老人，看到他那么大岁数还带着外孙来看书，并把习题一道一道超到本上等给孩子补课。感恩老人告诉我，你要相信孩子。是的，凡事相信，相信别人就是相信自己！
11，我非常感恩家和馅饼店里丰盛的晚餐，感恩店里的工作人员，给我们提供这么好吃的晚餐！荷叶粥，南瓜包，虾仁都这么好吃。感恩你们！
12，我非常感恩我亲爱的宇宙，这么爱我，让我知道别人就是自己，爱别人就是爱自己。感恩我亲爱的宇宙，给我最好的自己。一切都是最好的！
