如何面对危机？也许从竞技体育可以提供一些借鉴。
竞争激烈的赛场上，什么是关键的致胜因素？在众多的答案中，信心绝对是排名第一的选项。有许许多多的成功者都会告诉你，对做好自己的信心和对终将胜利的信念，是战胜一切的不二法门。也会有同样多的失败者会因为那些许的自我怀疑而吞下苦果。就像科比所说的：“我有过自我怀疑，有过不安，有过对失败的恐惧……这些我们都通通有过。而你无需否认这一切，但你也不要屈服于此，去拥抱它“。这才是真正的自信，承认自己的恐惧，才能做到无所畏惧。
足球运动员在面对点球时，应该选择向左扑还是向右扑？2013年的一项研究发现，留守中间的情况下，扑出点球的概率最高。这项研究被美国时代杂志评为当年最重要的研究之一，因为它可能告诉当年处于金融危机的各国政府、机构和民众，不明情况的危险来临之际，静待比盲动是更为有效的应对策略。
竞技体育中的所有人时刻要面对的一个挑战就是不确定性。任何努力，都不知道结果是好是坏，是成功还是失败。甚至有时候，还会出现越努力越糟糕的悖论。面对这样的困境，优秀的运动员和教练员最好的建议就是承认一场比赛中总有不可控因素的存在，而且不去尝试控制它们。只有这样，才能更好地投入到可控因素之中，做最好的自己，从容面对剩下的一切。
在某种意义上，竞技体育是人类身体、心智和精神极致的最直接试练。当我们面对危机，强烈的应激让我们无所适从时，请记住来自这些以压力为动力的运动员们给我们的启发：自信、冷静、专注可控。
