2023-5-27晨间日记

今天控制激情三秒钟第二天

起床：6：48

就寝：23：10

天气：阴天

心情：还行

纪念日：暂时没有

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：一是早晨锻炼，二是看书学习，三是临睡前阅读

改进：下午和晚上没有锻炼

习惯养成：关键时刻咬一下牙

周目标·完成进度：暂时没有目标

学习·信息·阅读：开始做了起来

健康·饮食·锻炼：把锻炼有始有终

人际·家人·朋友：没有不要的社交要远离

工作·思考：在工作中找到乐趣

最美好的三件事

1.不自责

2.不推诿

3.不自扰

思考·创意·未来：开心当下

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