很多时候，我们忙于工作，忙与生活，忙于社交，忙于照顾别人，却唯独没有跟自己好好相处。
❶多和积极乐观的人交往，你的幸福指数会高很多。
❷至少培养一项爱好，做自己真正热爱的事情，你会感到很快乐。
❸我发现，唱歌可以很好地释放压力，有时候压力太大，跑到KTV里吼几首歌，心里会舒服很多。
❹多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人的传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”，真的只是小事。
❺水要喝够，觉要睡足，饭要吃好，还要多运动，这是好状态的基础。
❻偶尔可以去医院走走，你会更加珍惜现在的生活。
❼请谨慎选择你的伴侣，因为他（她）对你的影响实在是太大了。
如果你是用“讨”的姿态去对别人好，别人并不会觉得你有多好，你也得不到想要的尊重和珍惜，更得不到真正的友谊。
给自己立规矩，对外立规矩。
上等人有本事没脾气，中等人有本事有脾气，下等人没本事有脾气。
直接讲道理的效果，远不如用故事讲道理。
如果你总是让别人赚到，那你赚的也不会少。
人都是趋利避害的，你能利他，他就靠近你，如果你不能利他，甚至是害他（让人亏就是一种害），他会避开你。
站在巨人的肩膀上创新，比纯靠自己摸索，更高效，更有优势。
圈子很重要，活在高手堆里，你是很难成为低手的。
别人的经验是别人的，你可以学习，但不要照搬，一定要结合自身实际。
少学免费的，多学付费的。
重复的力量是极为强大的，对于好的内容，一定要重复学，反复钻研。
条件允许的情况下，一定要请高水平的教练。
“读书三板斧”：重复读，盯作者，勤分享。
