9号是中国二十四节气里面的第二个节气——雨水，是立春之后的第二个节气，(第一个节气节是——立春，每个节气是大自然的节点，同时也对应个人的心理养生时节，立春节气适宜立志，象征着人生的春天，在大自然里春天是播种的季节，所以立春时大家也一起订立今年的规划，想要做的事情)。
雨水适合干什么呢 ？雨水就是冬天过去了 春天来了， 冰雪慢慢融化 ，气温慢慢的回升，大地开始复苏 ，一种软软的感觉要来了。 所以这个季节的雨非常珍贵，我们说春雨贵如油， 随着气温的回升，天上的雾气不再凝结成雪花，而是成了雨水，而水是一种流动的状态，象征感情的流淌，象征着生命能量的流动。如果对应心理象征着爱的流动，如果说人的心理沙漠化，或者心寒冷冻，就像凝固的雪花，感觉在严寒的冬天里那么寒冷，没有了好奇，没有了热情，只有冷漠。对别人没有关心，没有爱的能力，随着自然界气候变化，我们也做到与时间同行，活在当下才是最大的幸福，而心理问题主要就是我们经常没有活在当下，要么是沉浸在过去的痛苦里，要么就是在未来的不真实里，这就行成了冲突和纠结，时间长了就憋出心理问题来。就让我们与时间同行，做一个心理健康，保重身体健康的人！
心理健康的这个标准 是什么呢？就是心里有爱的能力。就是善良，就是乐于助人，就是有慈悲心。有这样的能力我们就会感到幸福快乐，有心理资本。如果我们没有这些能力怎么办？第一我们可以通过自己的正面行为去做一些事情取， 取得爱的能力。 第二 我们可以向身边有爱的能力的人去求助，通过他们让我们 打开自己的心扉， 让自己的心里面见到阳光， 让人把阳光洒进来， 我们的心里就有一种爱生机。第三通过学习，让自己内心丰富充盈，受到别人的尊重，以此提升自我心理能力，激发爱的能力。
大家可以画一幅画， 上面要有人物，动物 ，房屋，太阳，山，水，石头，花草，河流，路，桥等元素，对着这副画讲一个故事 来激发我们心中爱的能力。这些元素我们看哪里做的好？ 哪里做的还需要去完善？经常性的去做一个这样的行动 ，慢慢的行动能力就会升起来， 就是通过去做当下的事情来实现我们心理养生，做到与时间同行，会让我们越来越幸福，心理越来越健康！
