时间质量取决于心智的力量，那么心智的力量是什么？心智力量的差异又是如何？
面对同一个事件，心智力量的不同，不同的人会做出不同的选择，不同的选择决定了不同的行动力，利用时间的质量就有差别。
不同心智力量的人面对同一个新方法有同样的疑问“不知道学这个有什么用？”却有不同的逻辑：
1、行动力低的人逻辑：不知道学这个有什么用？了解方法后认为该方法有一定道理，但对其实践价值不确定，如果决定使用这个方法需要投入时间、金钱、人力，在方法的价值不确定的前提下投入这么多资源，显得愚蠢，所以拒绝行动。目的性很强，期待值就高，希望方法的价值是立竿见影的，但这个目的与其现状存在差距，而自己对能否改变差距不确定，所以拒绝实践。
2、行动力高的人的逻辑：不知道学这个有什么用？既然结果不确定，既然现在有时间，那就学习一下。目的性不是很强，没有设定一个固定的期待值给自己施压，可以享受愉快的学习过程。这样的行动价值不是立刻见效的，而是隐性的或者是长远的。
两个不同的逻辑即心智力量的差异直接导致的是“时间质量的不同——这不是时间管理技巧可以弥补的，制作一个任务列表谁都会，分清楚重要与次要，紧急与非紧急，没有谁不会，因“不知道学这个有什么用”而拒绝学习的人，会在接下来的日子里虚度光阴，哪怕他们天天科学地制定计划，编制任务列表。而与之相反，因“不知道学这个有什么用”而选择努力学习的人，每时每刻都充满了收获，并且会在将来的某一天获得更多的意外收获，哪怕他们可能显得漫无目的——结果真的是天壤之别。”——————摘自李笑来《把时间当作朋友》。
举例：
1、你真的那么优秀吗？——关键在于对自己的能力的认知
2、兴趣真的那么重要吗？——关键在于能不能把事情做好
3、学习方法重要吗？——关键在于能不能马上行动
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