善待自己，从微笑开始。
年前整理电脑里资料的时候，无意中看到了以前的录像课视频。那是上次崔秀玲教研员来我校指导教学时，我和李俊丽老师分别上的一节公开课。俊丽一直嘴角挂着笑容，带着酒窝，给人的感觉亲切无比，真的是像花儿一样美。然后切换到自己的课堂，我却一直是一脸严肃，一种很紧绷的状态。对比的效果太明显，实在是被刺激到了，心里嘀咕道:咱也是美女啊，可是差距怎么那么大呢！我突然间意识到一个很严重的问题。然后很认真地问老公:“我是不是平时都不怎么笑呀?”他半开玩笑地回了一句，“你才知道啊，天天脸黑着,跟谁欠你钱似的。”后来竟然偶尔打趣我,叫我小黑脸。
相由心生,都说爱笑的女孩子运气不会太差。难怪之前自己一直不那么顺利。这不禁让我反思为什么曾经自己如此的努力，却总是达不到既定的目标。
自从上高中之后，由于原生家庭里的一些因素。我曾一度变得非常的悲观。记得非典学校放假时，大部分时间我都愣愣的坐在窗前发呆。整天枯着一张脸，丝毫没有同龄人的朝气蓬勃。对什么事情都提不起兴趣，甚至开始怀疑人生。看到身份证上当年拍的照片，自己都有种想把它扔了的冲动。现在看来，那会儿应该是抑郁症了。这样的状态一直持续到高考，尽管后来也非常拼命的学习，最终也未能如愿。高考的阴影和那段时间的心里阴霾很长一段时间都挥之不去，所以某种程度上造就了我骨子里的悲观。
后来有幸聆听了凌娟老师的微信直播课-阳光心态，顿觉豁然开朗，仿佛很多问题和困惑都找到了答案。她提到了一个很好的公式，成功=心态×能力。在能力相当的情况下一个有着积极向上心态的人更容易取得成功。相反一个悲观消极的人，即使能力很强，也不容易取得相应的成绩。
我们的学校教育一直以来过于强调应试能力，灌输给我们的是要有拼命三郎似的吃苦精神，吃得苦中苦，方为人上人。可是从来没有人告诉我们，怎样学会开心快乐的面对生活，怎样去领略生活中的美学和诗意，怎样在碰到逆境和困难时乐观面对，怎样与别人愉快的相处和沟通，这些内容学校教育里都不会涉及，除非明智的父母在家庭教育上做适当的补充。可现实情况是绝大多数家庭都把教育的希望全部寄托给了学校。于是现在的青少年学生普遍存在着这样那样的问题。即使是成绩优秀的孩子也不一定都开心快乐。
会读书不如会做事，会做事不如会做人。所以我们育人的侧重点和教学目标迫切需要调整，我们的学生不能被培育成麻木功利的考试机器，而应该是引导他们做一个积极、阳光、爱学习的好少年。心态好了，努力的效果也将事半功倍。所以正能量的班风和班级凝聚力的构建是何等的重要。
而我，从现在起，也将点亮自己，努力成为小太阳，把温暖和能量传递给更多的孩子。美丽人生，从阳光心态开始，从每一个微笑开始！
