“爱不能被证明或反证，人的行动和行为并不是爱的证明。”
上面是《巴坦加利瑜伽经》里的一段话。
最近，我在看这本书，一本让真正爱上阅读、深入内心的书。以前看书，可以很随意，看过就忘也是常有的事。而这本书，遇到他，我便深深的沉浸其中了。即使是嘈杂的环境，我也看得十万分的入迷，仿佛只有我和文字的存在。
那么，爱是什么？
爱是付出？还是得到？爱是拥有？还是失去？......
世界上对爱的定义有无数种，每个人对爱的定义更是千差外别。而这本书指出，爱，是不需要证明的。因为：
“真理不能透过证据来理解。”
这里的爱是一个名词，他是一种存在，不是你认为他在他就在，他不在他就不在的那种感觉。爱不是感觉。爱，他就在那里，不会以你的存在而存在。他就那样存在着。如果你用心去悟，他就在那里，在我们每一个人的心里，不会消失。如果你忽略他，他还是存在着，只是你没有觉察到他而已。
这里的爱更是一个动词，他是流动的。他在我们身边流动着，在整个城市流动着，在整个地球流动着，在整个宇宙流动着，到处都有爱的存在。整个宇宙都充满了爱。
所以，爱不需要证明，只是你是否觉察到而已。他一直都在。
有没有想过，我们其实就是一个充满爱的宇宙？
我们为何对爱的理解会不同？为何对同一人的看法会不同？为何看着同一个电影褒贬不一？爱、人、电影，等等等等，他们都是存在着的啊，不会因为我们的理解、看法、褒贬而不同。而每一个我们，对这世界上的事物，都有我们各自的看法。
有没有发现？
我们从自身出发，去认识这个世界，然后绕了一圈，又回到了自身？媒介是自身的观点、想法加印在我们经历的人和事物身上。
有没有察觉？
其实，所有的发生，都是在我们自己的身上，都是因我们而起。
而我们，绝大部分的我们，却不断的在向外界求证。求证老公爱不爱我，求证孩子喜不喜欢我、求证领导重不重视我、求证自己说的话对不对、求证那个人是不是讨厌我......无数无数的求证。好多的我们，把原本的自己交了出来，要别人的证据，才能证明自己的存在。
有一对夫妻，他们生活习性不同，老婆的原生家庭温馨有爱，时常谈笑风生，老公的原生家庭严肃踏实，不苟言笑。这对夫妻生活在一起，老婆时而会觉得，丈夫不跟他说话、不跟她交流，是不是不爱她了？她不理解不明白，好困惑。
累吗？
这个老婆真的会很累，因为她把自己的快乐的源泉，建立在丈夫的行动和行为上。按照她的生活经历，她实在无法理解丈夫的行为，她认为夫妻之间就应该是谈笑风生的。她时刻关注丈夫的行为，并予以推测。他丈夫错了吗？完全没有啊，因为他原来就是生活在这样的家庭中，他认为的家庭生活就是如此的。他甚至都没有意识到这是个问题。所以说这个老婆累不累？
太累了！
记住：“爱不能被证明或反证，人的行动和行为并不是爱的证明。”
任何一个人，都和他人一样，其实都是充满力量的存在，你有自己的思想、自己的方法、自己的拥有，你就是那个充满着爱的宇宙啊。不需要依靠别人的证明，来证明你的快乐。
自己的快乐由自己决定。不要将快乐的遥控器交到别人的手中。
So，存在于自己的每一个当下吧，爱自己，爱所有的一切，你会发现，所有的一切，慢慢的，已经向你所想象的在发展了。
这，就是爱。
