文 | 叶婷婷
打卡第二天,群里学习氛围超级好,好多小伙伴都积极的把作业做完了,此刻的我好慌。
上午去报名大专的现场提交资料,在途中点评小伙伴的作业,简直让人折服呀。
各行各业的都有,会手帐的小伙伴超级多,还有会PPT的、思维导图、演讲、手绘的,而我只会复盘,离大神相差几条街,被各位大咖影响的,此刻的我已经埋下一颗想要学习的种子。
告诉自己不能慌,学习的事要慢慢来,一件一件来。
碎碎念之后,步入正题。
每日一问:当你渴望已久的许多个机会居然同时来到你的面前,但是你发现,似乎这段时间只能完成其中的一个,你会用什么原则来决定自己抓住哪个机会、放弃哪个机会呢?
每日一问真的很喜欢,适合我们每天的反思总结。
如果渴望许久的许多个机会来临之时,我会很开心,但也会陷入纠结之中。
遵循内心,此刻我会问自己的内心我最想做什么?
哪个机会对我的成长更有益?
如何从生活琐事中选出一周要事?
1、按照三个类型写下所有想要做的事情。
#随手记#
记就像摘苹果,先把树上的苹果摘下来,进行分类(把大脑所想要的做的事,事无巨细的写到纸上),你会感觉到放松,减少焦虑,觉得这个随手记真的是比较适合我。
工作时我拿起手机真的就不知道自己的目标是要做什么了,会比较主动的去翻群消息,和朋友圈。
如果把想做的事情写出来,会减少我对群消息的注意力。
例如:✅我要联系A客户拿资料
✅通知B客户下午过来公司
平时要做的事情分三类:
✔我最想做的事情
✔工作学习的事
✔琐碎小事
随身携带小笔记本,随时添加。
2、练出最小的石头,毫不犹豫的解决它
#倒计时#
30分钟进行倒计时,看看能把多少琐碎的小事做完,然后在上面打钩。
3、对剩下的事情进行追问,留下本周代办事项
#终极九问#
我觉得有些事情可以在后面加上最后的日期,不过这个比较适合工作,因为有些事情没有在规定日期做好后果很严重。
像报考那些肯定要在期限内完成的。
一份好的复盘,应该从好的计划开始
❤你觉得自己今天的状态怎么样?
学习状态,只是做作业当中有客人来,中断了几次。
❤内心有什么新的察觉?
收获了第一期没收获到的技能,第一期完成作业的时候没把,如何从生活琐事中选出一周要事践行,这一期要认真补上。
❤有没有点评哪位小伙伴呢?观摩别人的作业感受如何?
点评了十几个小伙伴的作业,点评的时候可以链接到大神,还可以向小伙伴学习,所以不要吝啬你的点评和点赞哦,主动才会有故事。
最后一个偶像上身法也很有用的哦,我之前也写过一篇榜样的力量。榜样的力量
喜欢的小伙伴可以看看喔
我叫叶婷婷,会复盘才能翻盘,一起来做同学呀。