时至今日，心静、身心安泰，感受内心的幸福和美好，都成为一种稀缺资源，更不要说，可以自觉，有掌控地获得内心的宁静并保持这样的状态。这样的良好状态这对于每一个人来说，都是生存所必须，也是一种莫大的利益！长期精神上痛苦和煎熬，即便衣食住行有着落，其实这样的日子也是很难过的。
一个人所谓的定力，并不是单纯的就安定的状态而言；一个人定力的大小，只有通过他经受的干扰，苦痛状态的程度才能测定！我们不能说，一个人没有经受各种干扰和影响而保持安定的状态，定力就很好；而应看他经受了很大的不安定因素，依然可以保持定力，才能评定他定力的强大！
在没有经济压力的情况，保持定力比较容易；但是存在经济压力的情况下，时候依然可以保持定力，在存在很大的经济压力情况下，依然可以保持定力，我们就知道这个人的定力很强大！保持定力，在经历各种动荡、压力和干扰的情况下，依然保持定力，是做好事情，是扭转局面的前提，这也是一种能耐！定力可以产生智慧，智慧是解决问题，扭转绝面的利剑！有定力，有智慧才可以成事！世事纷扰，一切只在方寸之间。这个方寸就是我们内心的“小天地”。
智慧和定力这两个要素也是所有人一生的必修课，不管你有没有意识到，不管你是否走在这一条道路上，不管你已经修炼到什么样的层次和境界......这种修行终将伴随我们一生！
如果你要想获得高于常人的定力，你必须经历高于常人的动荡状态和事件。如果你要想获得高于常人的智慧，你必须接受高于别人所面对的难题！能耐在挑战中，智慧在困难中，钥匙在问题中......挑战的胜利意味着能耐的获得，困难的克服意味着智慧的拥有，问题的解决意味着钥匙的取得！
每一个人的一生总会经历各种想到的、没想到的各种困难和挑战，总会情愿不情愿的承载各种压力和责任，总期待一种可以应对一切的能力和素质，让我们可以从中解脱，安然度过，走向一个更好的未来！所以我们少不了经历，也不能缺少磨炼和成长！但是什么才是磨炼和成长的正确姿势？
到困难中去，接受挑战，直面困难，而不是既想拥有能耐和能力，又想免去痛苦回避现实！我们是人，都会有怯懦，胆小，缺乏经验的阶段，先认识真理，再从智慧或者先行者那里汲取力量，勇敢前行，在行动中找到问题的解决之道，并改变自己的现状！再去帮助别人照亮别人，这或许就是我们存在的人生价值和意义所在！
为什么我会讲到——心静都成为现代社会一种稀缺资源？因为前几日，我接触一些人，发现大家都很焦虑，焦虑的症结就在于：要赚钱，现在的经济环境不太好，钱很难赚，以前钱赚得比较多，但是现在钱赚得比较少，生活事业还有很多的支出，所以压力很大，所以很焦虑。事后，我又仔细问询了一下情况。我总结了一下焦虑背后的深层次原因，主要有以下几点：
1. 对于自己到底要做什么，不是很明确。这个能赚钱，这个就做一下，那个能赚钱，那个就做一下，好像做了很多方面，但是不聚焦，不深入，最重要的是，不知道自己的内心到底想要什么，自己的能力、特质、热爱应该在哪一个细分领域？自己应该走一条怎么样的发展之路，自己要达到什么样的人生状态和目标……这些都处于不太明确的状态。不明确是因为深度不够！总之一句话，就是对自己缺少反省，缺少深入的反省，系统的反省，也就是对自己认识的不够清，这是导致一个人迷茫焦虑的根本原因之一。
2.对于自己体现自己哪方面的价值，如何体现自己的产品和服务价值的路径，不够清楚和了解，也就是缺少对于当今时代商业和营销的底层逻辑的认知路径。所以迷茫。不知道自己要通过什么样的行业，通过什么样的方式和路径去赚钱，体现自己的价值。所以心焦，只知道自己要赚钱，自己缺钱，自己有各方面的压力。但是这是无济于事的。无济于事的焦虑又会让自己多添一层焦虑！
3.对于当前商业市场的发展趋势缺乏深入的认知和了解，自然也缺少因应之道，六神无主，患得患失，心中自然慌乱！我们知道定力来自于一个人对于问题和事情的主见，符合客观事实，反应规律的主见！没有主见，没有应对之法，自然会自乱方寸！一切事情的成在于治、在于对于事情的有序的治理与应对，一切事情的败，在于乱！我们的方寸七上八下，如何能够应对外在的各种纷扰？不能应对纷扰，我们如何解决问题，将自己带向更好的境地？一些无从谈起。
如果在大的框架上清楚明了，在每一天的事项上，都知道自己固定要做哪些事情，知道自己在什么情况下，可以赚钱，可以赚到多少钱，这些方面都基本有数的情况，自己还会乱吗？还会心焦吗？该奋斗的奋斗，该忍受的忍受。如果说世界上有一种最难熬的痛苦就是看不到希望，看不清目标，还要备受当下压力的煎熬！
值得庆幸的是，我已然摆脱了上面所说的焦躁状态，其中的根本的原因不在于我外在的物质条件有多好，而是我从自己的内在精神上解决了一个人难以心静、焦躁不安的的根本问题。让自己得以在属于自己的人生轨道上，有序前进，同时过好每一个当下，感受内心的宁静和美好。只为在这条道路上遇见更好的自己，经历不一样的人生风景。
我们要明确一件人生大事：每个人的人生都有两笔财富，一笔外财，一笔内财；外财就是我们的物质财富，内财就是我们的精神财富，内财是因，外财是果，要有果，先要有因。能够实现自己人生价值，成就事业的人，都是内财极其丰盈的人！然后让二者进入正向的交互式循环，带动自己的人生不断上升！精神财富是一个人安身立命的东西，就一般的层级而言，它高于外在的财富！要改变自己的人生和生存状态，先要下自己的精神层面下功夫！
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