起床：8:10 就寝：1：10
天气：晴 心情：良好
最重要的三件事
1、摄影：套课学习—色彩管理。一集老师私信要求入围本月冠军比赛。
改进：对色彩的概念一直是模糊的，今天学完112分钟的课程有了大致的概念，后续主要还是得多运用多摸索。最近对一集的拍摄有些敷衍，答应了一集老师的要入围比赛，接下来得在每周的实拍上下点功夫。明天需要上网买些简单必须的道具。
2、《如何用法律智慧为婚姻保驾护航》学习了7节。之前看到过这个精品课，一直觉得自己用不到，可大学同学说她在闹离婚，所以建议她听，她没用过得到也没心思捣腾购买，所以今天买了分享给她，自己也听了一部分，受益匪浅。
3、完成革命清单总结：已完成。
学习
1、心理学课程和日更：没完成；
2、摄影套课色彩管理112分钟；
3、《如何用法律智慧为婚姻保驾护航》学习了7节；
育儿
1、去熊熊游乐园：发现女儿胆子比较小，稍微有点危险性的项目都不敢玩，后续的鼓励她多尝试；
2、不再有求必应：和往常一样，女儿要什么都让我帮忙，早上要玩具和书又这样，任由她哭闹也坚持她自己的事自己做，她最终发现哭不起作用终于自己动手；
3、《如何开发孩子的阅读潜力》听了一遍，对照反思自己需要改进的地方。
改进：要让她改掉吃饭看电视的毛病；接下来9点熄灯上床，尽量让她10点前睡觉。
家人·朋友
1、家人：给爸爸妈妈打电话，了解爸爸吃饭情况。
2、朋友：和金聊了将近半小时，他和东是一起的都在劝我回杭州，感谢他们一直来的关心，和他讲明了自己目前阶段的考虑和安排，他不是很支持。自己心里也明白目前重心太偏向于家庭，但觉得这样的选择是值得的不会后悔。
3、帮长辈处理比特币事宜：花了很多时间。长辈和另一个亲戚，一年多前被别人诱导合资投了一大笔资金在第三方平台上，老人家不会操作，找我帮忙（事实另一个亲戚能学着操作的，可还是推给我帮忙操作）。每个月都得串联32个账户的资金，然后分批上传到钱包，再放到比特币交易平台出售。前4个月还好能回点本,之后平台和提现钱包出现各种状况，做了很多无用功。这么长时间来老人也接受了被骗的事实。但最近平台给了新的操作链接，得重新注册操作，虽然八成没戏，但也只能当活马医，不能不管不顾。在这件事上花时间精力不说，还得担心能不能回本的事，另外还得听长辈和介绍人双方的抱怨，得协调她们之间的关系。真是吃力，还自找麻烦。通过这件事发现无论是待人，还是做事，懂得拒绝很重要，总做老好人不是明智之举。对不喜欢的、为难的事，拒绝越早越直接越简单越好，只有这样才能避免很多必要的麻烦，避免浪费时间精力，避免让自己纠结郁闷。自己在懂得拒绝方面还是要加强。
不足：时间利用的不充分，清单任务有点淡化。007作业没好好写。
进步：懂得拒绝。远房堂姐被她叔叔起诉，找我找律师，我委婉的拒绝了，因为双方都称得上是亲戚，这件事唯有不参与最公平。
健康·饮食·锻炼
1、健康：状态还不错。 锻炼：散步半小时。
2、饮食：早餐：米汉堡。午餐：香菇鲜肉饺子。晚餐：米饭、豆腐、鱼、腊肉豆荚、金针菇青菜番茄肉丝汤。葡萄、巧克力、维c糖、桃子。
最美好的三件事
1、懈怠的时候，身边总有积极上进的人让自己清醒。
2、有几个朋友，始终不离不弃，不忘关心我的未来。
3、朋友说：什么时候回老家，我来接，你比什么都重要。
