今年最2的月份,你过的好吗?
007的作业日,顺势复盘2月,总体来说,这个月经历了家庭关系的悲欢离合,工作职场上扬升起伏,学习的持续成长,充实,但心情高高低低。
接下来一个个来盘点回忆。
1、大年初十一,90多岁的奶奶驾鹤西去,自然老去无疾而终,纵然有很多次的心理准备,然而这一刻真正来临,还是觉得非常不舍。
尤其是想起小时候被呵护在手心里的感觉就会流泪,从此以后,再也没有老一辈的疼爱了,人到中年,也是一个提醒自己长大的时刻了。
祝福她,回到全然的爱和光里,脱离身体束缚回到无限。感恩她的一路照顾,我会活的很好,请她继续慈祥地注视我。
2、工作上,得到一个晋升的机会。虽然不是刻意为之,但恰恰是印证了春节期间发生的一次冥想,高我跟我说的:不必向别人证明自己,只要活出自己的优秀。
当我以这种心态去工作,不考虑如何去争取晋升,是否能胜任,结果就这样发生了。虽然我还对自己的能力不够有信心,但我希望自己做得更好,我有100的意愿,并争取付出120的努力。
我这个月复训了何川的职场课L2,更加了解自己在团队的位置和角色,训练形成自己汇报的模板,学习各种争取资源的场景。有工作,并可以努力做得更好,我发自内心喜欢这样上进的自己。
3、学习上,除了围绕工作变化学的职场课,还坚持007写作和禅修,身心灵的成长,即是内在的召唤,也是每个人的毕生功课。
007写作的作业能坚持,听了覃老大的写作破局课,对1-3-7心法和“yes and”思维非常认可,并尝试在生活工作中践行。一辈子太长,那就从一件件事情开始成长,过好眼前的一天又一天,人生大抵不会遗憾到哪里。
这个月经常翻看一行禅师的《活在此时此刻》,发现如果有正念,连洗碗、关门都是禅。加入Time姐和Ben哥的读书会和禅修圈子,每天晚上坚持10分钟左右禅修,每天打卡,慢慢越来越清晰地内观,愿意把这种感觉扩展出去,愿众生离苦得乐。
2022年2月,我的人生在变化,疫情在此起彼伏,世界也在动荡。感恩所有遇见和发生,愿世界和平,愿每个人平安喜乐。