【100天崔律阅读营·Day72-11.3日志】这是2019年7月3日“100天崔律阅读营”之“整理术 《断舍离》11.3 三种人+三种东西” 的学习日志。
1.【收获】我今日的收获:
<三种扔不掉东西的人>
『逃避现实型』
现象:忙碌的人常常不在家,而且家里也会很乱。
本质:因为不想在家,所以才会常常不在家,但这点忙碌的本人是很难察觉的,因为其不想正视这个原因。
崔律的链接:一些人时间记录做不好,原因是记录的不好or不进行复盘,就是不想面对自己浪费的时间。哈哈,太戳心啦~~确实如此,一直在做时间记录,但从没有复盘,回看自己是怎么浪费时间的。是时候整理一下啦~~
『执着过去型』
大多数是隐含着对过去时光的留恋,不想面对当下的残酷现实,不想解决问题;扔掉东西,也是和过去做个了断,断掉对过去的执念。
『担忧未来型』
在家囤积了很多、很多的东西,是对未来不知何时会发生的未来的不安要素。
回想了一下我自己,应该说三种类型在我体内的融合比为:0:1:2,我有一丢丢的愿意回忆过去,回忆过去 “辉煌”的时光,现在的想想,应该是对于现状从内心深处觉得不是很满意,存有遗憾,是自己不希望看到的;在我的身体中,占地最多的还是担忧未来,这点确实有点,比如,零食会在家里屯着,看着满满的“吃的城堡”,我会觉得心里很安心,虽然我吃的很少;再比如:每次买书我会一次十几本,但每次好像没看完就会买下一波,导致家里还有很多没有看过的书,现在看,我觉得从这点看我是比较担忧我自己的“能量”和“知识储备”不足,担心自己不够“优秀”,也是一种没有自信的表现吧。
我应该怎么改变呢?改变行为,再影响心态,从先减少批量购入做起,建立自己的安全感?逐步的适用这种状态?
<三类东西>
『不用的东西』
东西本身被生产出来就是被“用”的,如果没有备用,那就是一种浪费,作为东西本身应该也会很伤心吧。就好像我们自己,学习了一门专业,还是希望未来在这个领域有所作为,如果不学以致用,或者什么也不做,我们自己的内心深处也会有些小伤心的。
『还在用的东西』
如果有些东西,我们明明已经不喜欢了,但还在用,每当我们使用的时候,我们内心深处是不会开心的,因为这个东西是和我们不相匹配的。这个时候,这有扔掉这些东西,才会改变。
『充满回忆的东西』
充满回忆的东西是我们最不愿意舍弃的,也是我们最容易留下来的,因为里面承载了很多过去的时光。
2.【反思】我过去的做法:
回想了一下我自己,应该说三种类型在我体内的融合比为:0:1:2,我有一丢丢的愿意回忆过去,回忆过去 “辉煌”的时光,现在的想想,应该是对于现状从内心深处觉得不是很满意,存有遗憾,是自己不希望看到的;在我的身体中,占地最多的还是担忧未来,这点确实有点,比如,零食会在家里屯着,看着满满的“吃的城堡”,我会觉得心里很安心,虽然我吃的很少;再比如:每次买书我会一次十几本,但每次好像没看完就会买下一波,导致家里还有很多没有看过的书,现在看,我觉得从这点看我是比较担忧我自己的“能量”和“知识储备”不足,担心自己不够“优秀”,也是一种没有自信的表现吧。其他方面也会这样,比如:买洗护用品,会一次买很多,慢慢用;给儿子买衣服,也会一次买一堆(分年龄),分阶段穿等等……
3.【实践】我对今日课的实践:
对于之前的问题,我应该怎么改变呢?改变行为,再影响心态,从先减少批量购入做起,建立自己的安全感,逐步的适用这种状态。
4.我的疑问(周六答疑):无
5.任何想说的话:无
6.关于纪念品,我的看法:
纪念品是带有某些特殊意义的物品,但如果把纪念品和实用性相连接,我觉得会使得物品除了有纪念意义外还具备了实用性,这样就避免了单项功能的浪费。