连续写了七天文，按照习惯，到了“复盘”的时间。
这七天，说实话，很辛苦，但也很有收获。最大的收获，是开始渐渐从痛苦中感受出些许乐趣来。
只是写自己
小时候，识字早，于是父亲很早就让我写日记。每次写都很痛苦，有种“拼命往外掏”的感觉。某天，为了敷衍父亲，写了一段很短的文，是关于上学的心情。具体内容已经忘了，但依稀记得写了，在上学的路上看到了蓝蓝的天、白白的云、红红的花、绿绿的草、灿烂的阳光、悦耳的鸟叫，总之看一切都很可爱之类。这是当时的真实心情，所以写得很快，写完了居然父亲给了个高分，深感意外，因为自己完全没有像平常那么“努力”。问父亲，他说，因为从文字里感受到了“真实”。于是恍然，有时候，写东西其实不需要那么用力那么累，内心存在的东西，它自然会流淌出来。
这次的七日写作，仿佛又回到了那段小学生写日记的日子。起初很“使劲”，使劲的原因是脑子长久不思考、不适应这种强度，不得不给自己打鸡血鼓劲儿；另外，也是因为之前一直被动吸收，没有素材积累，对要表达的内容理解也不深，空有热血没有内容支撑，就如浑身是劲儿却打得毫无章法和技巧一样，又累又不见效果。
之后逐渐开始思考如何写作，如何放低期许让自己自由地写，居然就这样写完了七天。写的七篇，其实几乎都与写作有关联，也就是我每天脑子里在思考的内容。虽然文字还是非常僵硬，也不带任何行文技巧，读文的人可能会感到相当难受（这里对不起大家了……），但作为写文的我来说，能把脑子里心里想的东西写出来，却逐渐有了些轻松畅快的感觉。七天，当然不可能让写作水平有什么提升，有这样的状态调整，可能更多是因为选取了自己熟悉的和感兴趣的内容。所以，对于写作小白来说，写与自己相关的内容，可能是个比较容易的开始。
调整写作目标
其实，七天之内，写作目标变了好几次。
一开始的目标是：每天阅读分享，并输出140字+。结果发现，作为新手，能力有限，写200个字根本说不清想法。前三天发文，每篇基本都在1000字以上。这样做的结果是，耗神耗时太多，强度过大，且没有足够时间阅读和思考。
于是调整成：一周三篇文，每篇500字+。改完目标的次日就是周六，带着深深的满足感，准备好好享受这个周末。然而到周六下午回过神才发现，除了陪女儿之外，其他的自由时间内其实什！么！都！没！做！……其实也有做，就是刷了微信上了网，被莫名的信息拽着闲晃了半天。没有了压力，我们的意志是如此脆弱且迫不及待地奔向堕落的快感。
因为预感到，如此这般继续下去，可能撑不到两周，写作计划就要崩盘，于是又调整了计划：一周三篇文+，每篇500字+；第一天写初稿，第二天修改再发表。这样既可以缓解写作压力，预留出一定阅读和思考的时间，又可以保持每天写作的紧张感和节奏感。
这一波三折的计划也表明了我一波三折的心路历程。个人体会：对自己不能要求太高，否则会让大脑陷入 “恐惧区”，从而不敢作出行动；也不能要求太低，太舒适而没有挑战的工作，会让人心生倦怠，从而难以持久。目标设定的话，在估算出自己的大概实力后，再往上提升一点点就好。
对时间管理的考验
写作练习开始后，除了精神考验，对我的个人时间管理也形成了莫大挑战。
原本朝五晚十的作息已相当规律，突然插入了极耗精力的写作任务，尤其是因为能力有限，写得速度特别慢，每天要花2.5~3小时才能完成一篇文章，一下打乱了原本的工作和生活节奏。为了应对这些变动，想了一些办法：
1. 在最精华的时间，完成一天最困难的事项。每天起床后第一件事就是写大纲，搭建文章架构、理清逻辑关系。用精力最充沛思路最清晰专注力最高的时段，完成心中觉得压力最大的工作。写完大纲后，一下轻松很多，之后会寻找一天其他时间，甚至包括碎片时间，来完成文字。有了大纲，其实写起来难度并没有那么大。
2. 限时操作。由于要同时兼顾工作和家庭，个人自由的时间其实并不多，所以每一分钟都显得弥足珍贵。为了充分调动注意力，在每次开始写时都会打开番茄钟，限定25分钟要写出内容来。每次开钟，都有一种进入语文考试的错觉，那时的心理活动就是：无论写得多烂，都要把它写完！事实是，到了后来比较熟练的时候，通常都能在4个番茄钟内完成初稿。
3. 充分利用碎时间。其实工作和生活中的碎时间不少，聊个天10分钟没了，喝个咖啡刷个微信 20分钟没了。现在，在早上完成了写作大纲后，即开启了随时写作模式，会利用这些碎片时间阅读文章、记录随想，或者修改自己的文字等。
倒逼学习
写作前，一直认为这是个“输出”的活儿。真正开始写了，才发现它其实可以包含三个阶段：输入—处理—输出。尤其是处理部分，是联接新旧知识、并形成逻辑性内容的关键步骤。在阅读量不够、吸收和思考不深入时，这一步很难做好。这也是我现阶段的大问题。
但即便只是七天，也开始体会到，自己对于信息吸收以及身边人事物的观察较之以前敏锐了，也开始会思考和记录一些东西。虽然目前还只是碎片化，希望通过之后持续的输入输出，慢慢能够更体系。
下一步
兴趣和热血不等于能力。写作练习暴露出我很多能力方面的薄弱，包括对于概念性东西理解不深刻，无法清晰表达观念，行文过于僵化而不生动。总而言之，还是底子太薄，疏于输入和思考的缘故。
然而，我并不想停止，回到原来的状态。有句流行语说得好：做一件事，最好的时候是10年前，其次就是现在。
任何成长，都是从无到有，从小到大，经过痛苦的挣扎和煎熬，一步步走过来。而快乐就是，当回看自己的来时之路，你曾以为那些迈不过的坎、翻不过的山，已经被远远甩在了身后。
我已经就这样走过了七天。希望能一直就这么走下去，写下去，即便只是龟速前行。
