这两天连续外勤，工作内容松一点，今天分成两拨，我和小姑娘一起，气氛更是轻松，身体上也感觉没那么难受了，但自从定下来要辞职，心里还是装了事儿，生活规律有些打乱了，可能跟前几天身体突然不舒服，加上天气突然变冷，还有受娃情绪不稳定影响，晚上拖着不想睡，就在刷网页，既没看书，也没听课，今天早上6点起床，体重没称，日常的深蹲和哑铃拉伸都没做，早饭急匆匆出去买的，脑袋里想的都是辞职要干的事，练了那么久正念，还是不能安于当下，不为过去后悔，在为将来担忧，接纳自己目前的混乱状态，再混乱的状态，总会有归于平静的时候，等待着，体验着。
每日记录 107
体重：100多天好象是第一次忘记称体重
运动：无
入睡时间：23：30
起床时间：6：00
生活：昨晚去吃了火锅
其他：多数时候还是按照本能在活着，做不到想象的那么轻松自如，没有“什么什么”就好了那一刻，基因里刻着紧张。
本月目标完成情况：
1、体验“和馋的感觉呆一会儿”:体验即使满足馋
2、拉伸动作：未执行
3、烤一次面包：完成
4、包一次饺子：待完成
