这两周连续出差,中间间歇的归家也没有再做早餐了。一度非常沮丧,对自己非常失望。
这让我想到一件事情:之前很多次的经验,我会常常给自己订计划,定目标,立flag。但是很多时候没有办法坚持下去,甚至上一周的007都开了天窗。
这样的事情导致的结果不仅是计划没有完成,还会因为对自己的强烈不满,导致接下来的一段时间陷入沮丧和更迟缓的自我放纵中去。不仅回到了计划前的原点,还会有一段时间退回了起跑线。
所以,今天要讨论的问题是,如何与自己的计划于flag好好相处。
之前我会认为,计划完成不了是因为惰性,因为自己的毅力不性。因此会非常自责。
但三分钟热度的次数多了,我突然意识到另外一个问题,那就是我在做计划的过程中,没有意识到变量和对自己能力的合理判断。
有很多时候计划实现不了,是忽略掉了变化。比如我想坚持做早餐,却没有意识到突然一直需要持续出差。
比如说我希望能达到做事的效果,却忽略的与人沟通的成本和别人的执行力,也导致事情没办法按照自己的预期前进。这些都是计划的时候没有设计到的。
所以,制定计划有一个很严重的问题,就是容易实现不了。不论自己如何了解自己、对未来的评估多准确,变化还是会发生的。这种时候,需要的是对计划有一个弹性空间的设定,同时不要将未完成计划都归因到“自己不努力”上。
这样对待计划的弹性认识,会减少“戛然而止”,不管中断在任何地方,都会按照变化的进程修正或者继续前进,而不是陷入自责并放弃了计划。
12月开始,也许我会减少出差的频率。到那个时候,我想自己应该就能再回复早餐的计划了吧。
写了一篇文章的借口。有时候给自己找借口,是一件好事。允许自己在无害的地方有缺点、有毛病,是积极思考的关键。
加油吧。