《人生一次重要的分离》李莉原创分享第54天 山东

今天上午用绘画形式呈现每个人重要的一次分离，听着老师的引导语，伴随着音乐，我们闭上眼睛回想一个分离的场景，然后用笔画出来，在这个过程中我不断掉眼泪，之后再写一首诗予以表达。这时老师问有愿意分享学员去前面，听着大家撕心裂肺般表达，有的对奶奶说，有的对姥姥说，有的对爸爸说，有的对妈妈说，还有对哥哥，对离世的配偶，上学远离自己的孩子说，声声背后都是爱，对爱的渴望，对爱的不舍，对爱来不及的表达，有生离也有死别，没有处理好的分离，就慢慢积压成我们的不良情绪，有的就会有恨，有的内疚，有的悲伤，有的抑郁，也有焦虑…对未完成的分离事件必须进行处理，才能让我们释放内心情绪，当情绪表达出来后，心结慢慢打开才能疗愈。今天这个机会，我向已经去世18年的母亲表达了爱，表达了我没有好好孝敬母亲的愧疚，表达对母亲的思念，她含辛茹苦把我们姐弟四人拉扯大，又鼓励我上学跳出农门，给我带孩子生病受累，自己宁愿累着从不说，因此我特别恨自己的不懂事，没有替母亲分担，以至于最后累病了，想起这些我恨不能随母亲离去，心如刀绞，这么多年从未轻松过，背负着愧疚过了18年！我向母亲郑重道一声：对不起，妈妈！请原谅！谢谢你！我爱你妈妈！

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