工作中经常发生这样的事情：老板周一交代周五的时候把某个重要方案提交。于是在周一至周四的时间打开电脑准备去写的时候，总是由于一些其他事情就耽误了，想反正周五老板才要，每天下班看看手头的工作又很自责，一天忙了什么，为什么最重要的事情又没有做。纠结着，自责些，拖拉着。周五到了，又退掉其他事情开始急急忙忙写方案，在下班前把一个不太完美的方案总算提交上去了。
生活中，我不能这么浪费时间了，一定要做点有意义的事情。可是，拿起手机，刷刷朋友圈，刷刷网页，再看看微博，还得看看最近的热播剧。于是，一个晚上就这样浪费掉了。下定决心，明天晚上一定不能这么度过。可是，每天都在下决心，做自我斗争，结果还是一样。
看到这里，你有同感吗？你肯定会说，这不就是拖延症吗？对，的确，这就是拖延症。而且，我觉得我属于拖延症晚期患者。
拖延症是一种病，得治！我有拖延症，你有药吗？
其实，我也尝试着去“治病”的。
比如，百度治疗拖延症的方法，学习时间管理的方法，听时间管理的微课，了解番茄法……可是，你知道的，拖延症嘛，书还没看完，听的课还没有实践，番茄法也没有尝试，因为还有一堆的事情等着我处理呢。天天比谁都忙，可是忙些什么，取得什么样的成果，那就不清楚了。
五天前，我下定决心，要专心做一件事情，就是每天坚持在简书上写一段文字，持续三个月。当时，我给自己定的目标是每天至少写200字。开始坚持去做的时候发现，200字也不是什么困难的事情，说着说着就七八百字，千数字。虽然写的东西我自己都不再想看第二遍，但是毕竟开始了，我坚持去做了。有了习惯，再去提升技能，也许将来有一天，我的文字也会被人喜欢，被人分享给身边的朋友。这是我努力的目标。
有些事情被拖延，一是自己不想做，比如写不喜欢的文案，见不喜欢的人……二是自己不愿意开始，总觉得自己能力不够，自己没时间，其实这都是借口，是因为不自信，不相信自己可以做到。
开始了，坚持住，就会有结果的。不管结果好与坏，至少比没有开始好很多。当付出所有努力后，至少让自己知道自己选择到路是不是适合。试过总比没有开始好。
拖延症，其实是自己在为自己找借口。这是病，我已经在治了，你呢？
5.我有病，你有药吗？
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