快12点了才来码字,也是受够了自己。
在朝夕上刚刚爬楼听完了时间管理课程,其实早上坐公交的时候听了一遍,但是想好了今天要用这个主题还是再听一遍。
angle老师分享的时间管理课程,概括起来有三个主题
1.何为时间管理概念
2.如何构建个人时间管理系统
3.何为提升单位时间价值
时间管理概念
时间管理归结起来是为个人的时间、精力、情绪管理,我们可以通过纪录自己每天时间的分配了解自己的时间,进而掌控自己的时间。
构建个人时间管理系统
构建个人时间管理的前提是了解自己的时间特点,刚起步的我需要高频率的纪录自己的时间,通过excel表格记录,也可通过ihour软件等方法记录。
再了解自己时间的基础上分析自己时间与任务之间的关系。类似于天平,一端是任务,一端是对应任务的时间分配。平衡或者失衡,都是需要不断调整。
angle老师制作了时间分类表,这边由于文本问题,我就不打字,直接上图!
好吧,扯题外话,这张图是提醒我自己的。明天我会按照这张图来制作自己的时间管理图,到时候会反馈在上面!
这是任务与时间关系的一种情况,另外两种情况的调整方式,好吧,不打字,上图
提升自己的单位价值
在我看来,这是一个反馈,反问自己一段时间的成长自己的价值是否得到提升,也就是自己的能力如何,自己对时间的把控是否做好
老师讲了五个点
率
虑
价
识
升
好吧,上图!(字太丑,捂脸跑开)
课程上,我记录感悟深刻的几点都已经写下来,最后也送给大家一句话:学习的过程就是一个堆砌的过程,一步一步走好,一块一块拼好才能有一面完整的墙面。送给大家,共勉!