实话生活 体悟人生
今天是2017年1月29日
天气晴天
温度14-23度
今天早上六点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就回到房间
就做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
就用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就整理了一些资料
弄完以后
找了视频资料来看
看完以后
就去找一个苹果来吃
然后就开电脑找书来看
看到中午以后
就去睡了一觉
起来了以后
就去上厕所和洗脸
然后就到房间开电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
又找书来看
看了一会以后
就去找了一点芭蕉来吃
还有喝了一点水
然后就换衣服出门
骑车去懒得打理的地拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
拍摄完以后
回到家
到房间就继续看书
看完以后
然后就去读了《大学》这本书
读完以后
就去静坐
下坐以后
就写了静坐日志
写完以后
就开电脑找了视频资料来看
看完以后
又继续找书来看
看完一些以后
就去弄点葡萄干来吃
还喝了一些水
接着回来继续看书
看完以后
就去读了老子的《道德经》
读完以后
就找了电影来看
看完一半以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
先继续看电影
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
