自律是一个人充分并且合理安排自己的时间。不是说必须要规定什么时间需要干什么事，而是把一天分成几个模块，然后可以随意调节。比如可以一天需要看看书，打扫卫生，锻炼身体等等。只要在今天一天的时间里完成了就会觉得很充实。不要去羡慕别人的身材有多好，皮肤有多棒，你需要看到的是别人锻炼了多长时间，皮肤管理花了多久。所以坚持是自律生活中不可缺少的东西，自信也是让你坚持十年如一日的决心。有的人急于求成，然后半途而废，最后抱怨为什么我这样做了却没有回报。也有的人默默无闻，静下心来坚持不懈，慢慢改变，最后真的会突破自身。
自律的生活有多美好，我想只有自己知道。努力会上瘾，坚持会习惯。如果还在犹豫的朋友，我希望你能行动起来，充实自己的生活，过上自己想要的生活。
