孩子每一个阶段，总有面临他在版本升级、我的经验值为零的时候
升起念头，自我觉知，思考解题，开启自问自答模式———
【念】：我为什么对孩子越来越没耐心呢？
【觉】：小时候他什么都不知道，全然依赖你，现在他开始有自己的想法、欲望、诉求，你控制感削弱了？难道是我的控制无力感让我的情绪产生了烦燥，才表现出不耐烦？他挑战了我的控制欲？
【思】：如何给孩子界限，而又不设限呢？？！
【念】：他的闹腾焦燥，一个劲儿喊妈妈妈妈、问问题，会让我头脑空白、心烦意乱、不知所措地想发脾气，虽然压制住了火气，可脸色是愠恼的
【觉】：为什么你会被孩子的情绪带入到那样的情境？他对你的干扰大到让你几乎失控？什么淡定、什么平和统统都去哪儿了？
【思】：？
【念】：孩子也开始对你有了要求，他成长的过程中，对大人的情感需求越来越多层次
妈妈，你说话温柔一点
妈妈，你要笑着对我说好吗
妈妈，你刚才的脸上样子不好看
……
【觉】：如何满足孩子需求？还要让他配合自己完成任务：磨叽磨叽地刷牙、边吃边聊天的习惯、皇帝不急太监急的出门。。。火，往哪放？
思：？
【念】：他4岁开始有了渴望被关注的状态，“妈妈、妈妈，你们说的话不好听（和阿姨讲白话，他听不太明白），安静！妈妈妈妈，嘘，停下来！你们不要再说了！听我说。”只有我们安静下来、我们都把目光聚焦到他身上，他才平静、愉悦、满足了。
【觉】：他有了自我的意识，是自我为中心的开启，在这个阶段被尊重、受保护，满足了他，那么他才能由己及人地关注别人。“你们都不要说，听我说”的潜台词是，你们都看我，我干嘛干嘛———自我表现欲望的需要。他自我圆满了，满则溢，就会把注意力转移到别人身上。
【思】：这个我既理解也容易做到。原因是我特别能感到同受，与他共情：小时候家里孩子多、父母忙，我感受到的关注度不过，很缺乏、很渴望。多关注他的感受、多陪伴他。
【念】：“妈妈，放下手机，我的娃娃家是没有手机的世界”
“妈妈，沙发也是不可以用手机的地方”
“妈妈，床上也是没有手机的地方”
“妈妈，不要工作了（有事用机我会告诉他我正在工作），家里是没有手机的世界！”
【觉】：孩子已经会这样抗议了，他需要全然地和你玩乐高、做游戏、打仗、剪纸。。。他要你心无旁顾地和他在一起，而我却常常忍不住点开手机。。。
每天见面、相处时间已经很少，还不能专心地跟他呆着，惭愧、得改、莫后悔。。。
