这篇文章的标题是来自得到app李笑来专栏里面的同名文章,以下只是自己的学习心得。
这篇文章讲到人生有三个大坑:
第一个大坑是“莫名其妙的凑热闹”
街上一堆人围在一起,看起来有意思,想去看看;去年王宝强老婆出轨的新闻,看起来有意思,我要去深挖;网上胡乱点一通,漫无目的;空间随便刷一刷,看看有没有新鲜事;手机胡乱点。。。。
第一个坑可以用一个网络词汇来形容:吃瓜群众。
第二个大坑是“心急火燎的随大流”
看到别人都在考研了,走,去考研;看到同学们都开始创业了,走,创业去;看到别人弄租车,我也去弄了个租车,结果两年还没回本。
第二个坑可以用一个词形容:随波逐流。
第三个大坑是“操碎了别人的心肝”
我有个妹妹担心我人生太迷茫,经常给我视频通话,让我振作精神,问我有何打算,每次我的回复都是:管好你自己!她还担心一个亲戚的孩子的高考志愿填报,担心我不会快捷的洗碗。。。。
第三个坑用一个句话来形容:泥菩萨过江自身难保。
细想之下,我经常待在这三个坑中。
文章中有句话说:坑内人头攒动,基本上99.99%的人都在里面,可惜,大家并不知道自己在坑里,因为放眼望过去--“大家不都是这样吗?”
那这三个大坑我们投入的是什么呢?
注意力。
注意力是每个人都拥有的、最重要、却被忽视了的宝贵财富。
正因为注意力如此重要,所以三个大坑都喜欢收纳注意力。
我曾以为最宝贵的是时间,然而时间并不是我与生俱来的。我并不拥有它,我只能和它做朋友。
注意力是可以有产出的,当我们把自己的注意力放在一个技能上,那么这个技能就会被锻炼,我们专注八卦那么八卦消息我们就会了解很多,我们专注大流,那我们和大流并无二致,我们专注于担心别人的事,于是自己的事都没解决。
于是我们最宝贵的财富应该怎么投入呢?
放在“成长”上
而生活中各种各样吸引眼球的坑就是来夺取我们的注意力的。于是各大网站都希望我们长期呆在上面,呆在上面并没有错,错的是我们总是做了一堆不重要的事。
注意力这东西真的很难控制它,甚至还需要训练,因为我们长期把注意力放养,爱去哪去哪,于是常常苦恼自己的时间无缘无故消失。
我们要理解透注意力是我们最宝贵的财富是需要不断实践才能证得的结论。
不信的话,你试试控制自己的注意力:只字不差地阅读。
你还可以找个舒服的姿势静静地坐着,观察自己的呼吸30分钟,然后你可以看看你的注意力是不是能听你的。
你的注意力会神游,不用担心,发现了再重新注意你的呼吸。(静坐很舒服,试试就知道了,各种好处,可以自行百度)
于是我们需要珍惜自己的注意力,不只是珍惜,而是把注意放到与自己成长有关的事情上。(理解注意力是最宝贵的财富本身就需要实践才能知道)